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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Réserve 613 HAG Disponible
Amay 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque-Ludothèque d'Amay 613 HAG T Disponible
Auteurs :
Année de parution :
1999
Editeur :
Importance matérielle :
124 p. : ill. : 21 cm
9782842210588
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 641.56 BERG En prêt
l'encyclopédie de la cuisine crue
Auteurs :
Année de parution :
2021
Créative et saine, la cuisine crue est en train de réinventer la gastronomie !Christophe Berg se consacre à la cuisine raw depuis plusieurs années. Formé aux États-Unis, il a exercé comme chef en Europe en intégrant avec bonheur la touche gourmande française à la cuisine crue. Il propose ici : les techniques de base (déshydrater, mariner, fermenter, émincer…) ; plus de 250 recettes ; des suggestions de menus ou d'assiettes composées.Du simple « wrap cru » aux « nouilles de courgettes crémeuses et épicées », vous trouverez, pour chaque occasion et chaque saison, un éventail de recettes végétales, sans gluten et 100 % détox. 
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782842218607
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 641.56 CUPILLARD En prêt
près de 80 assiettes complètes équilibrées
Année de parution :
2023
Avec près de 80 menus, soit plus de 200 recettes pour réaliser des repas équilibrés, voici votre nouvel allié pour optimiser votre alimentation et gagner en bien-être.En experte de la cuisine bio, Valérie Cupillard vous guide au fil des saisons et vous transmet les gestes culinaires qui apportent simplicité et rapidité d'exécution pour composer des assiettes complètes et savoureuses.Dans cet ouvrage écrit en collaboration avec Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne, nous découvrons comment nous pouvons modifier nos habitudes pour avoir une alimentation riche en nutriments et bénéficier de leur rôle protecteur pour notre santé dans un environnement qui met si souvent notre bien-être à l'épreuve !
Editeur :
Collection :
Cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782383381402
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 641.81 CLEA En prêt
Auteurs :
Année de parution :
2019
Divisé en quatre parties, l'ouvrage propose des techniques pour réussir ses pâtes ainsi que de nombreuses recettes de tourtes, de tartes et de quiches crues ou cuites, avec des légumes de saison, des fruits ou des ingrédients originaux comme la polenta ou la patate douce. ©Electre 2019
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782842216535
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Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 641 MAR D Disponible
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 641 MARDELAY En prêt
la méthode
Auteurs :
Année de parution :
2024
Vous trouverez en Dépenser moins Manger mieux un véritable guide pour vous aider à gérer votre budget alimentaire et à cuisiner sainement des recettes végétales et bio chaque jour grâce à :• Des conseils concrets pour faire des économies• Des astuces de gestion de stock• Des méthodes d'organisation qui s'adaptent vraiment à votre emploi du temps• Des recettes anti-gaspi• Des bases à décliner par saison• Les ingrédients phare d'un budget maîtriséDépenser moins Manger mieux, c'est près de 180 recettes végétales pour cuisineréquilibré toute l'année en prenant soin de votre portefeuille et de votre santé, tout en conservant le plaisir de la table !
Editeur :
Collection :
Cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782383383185
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An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Section adultes 641.5 LAF V Disponible
Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Queue-du-Bois. Beyne-Heusay Section adultes 64 _A LAF Disponible
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wanze Section Adultes 641 LAF Disponible
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 641.56 LAFORET Transfert
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Crisnée Section adultes 61 LAF V Transfert à effectuer
Waremme Section adultes 641.564 LAF V Disponible
Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Verviers Libre accès - adultes 641.1 LAFO Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2017
45 recettes véganes variées pour apprendre à cuisiner sans produits issus des animaux : red burger, bolognaise, quiche, beignets, tofu brouillé, mayonnaise, béchamel, gâteau marbré, muffins, meringues, etc. ©Electre 2017
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (208 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782842215132
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot Section adultes 37 MAU Disponible
An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Section adultes 159.92 E MAU F Disponible
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 151 MAUREL En attente de rangement
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 370 MAU F Disponible
questions sur la violence éducative
Année de parution :
2015
Propose un plaidoyer contre les châtiments corporels et pour une éducation de l'enfant sans violence. Electre 2015
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : 21 cm
9782842214012
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B3 Centre de ressources Forum d'Actualités - étage 2 071 MONDE En prêt
récits engagés
Année de parution :
2024
Face à la crise environnementale, les journalistes ont un rôle important. Certains d'entre eux s'engagent pour contribuer à une mobilisation institutionnelle et citoyenne. ©Electre 2024
Editeur :
Collection :
Essais graphiques
Sous le pavé la plage
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : illustrations en couleur : 20 cm
9782383382560
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 MILLER Disponible
une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde
Année de parution :
2023
L'auteur montre, qu'outre une pratique permettant une relaxation profonde et un meilleur sommeil, le yoga nidra est une expérience méditative vers la liberté intérieure. ©Electre 2023
Editeur :
Collection :
Yoga
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : 22 x 14 cm
9782383382881
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 641.56 LAFORET En attente de rangement
Auteurs :
Année de parution :
2021
Que l'on renonce aux laitages pour sa santé ou par conviction vegan, nul besoin de faire un trait sur le fromage.Avec quelques ingrédients bio et un peu de créativité, on peut fabriquer à la maison feta, gouda ou petits crottins 100 % végétaux.À base de noix de cajou, d'amandes, de soja, de sésame… voici 28 recettes originales et goûteuses à tester.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (78 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782842218010
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.1 WOMOON Disponible
B3 Centre de ressources 613.1 WOMOON En attente de rangement
prendre soin de soi en ritualisant son quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2022
Ce livre est une invitation à prendre soin de soi en pleine conscience grâce à la magie des rituels et des pratiques spirituelles.Dans cet ouvrage, vous découvrirez :• comment intégrer les rituels à votre vie pour développer votre intuition et prendre du temps pour vous• créer des espaces sacrés pour revenir à votre corps et renouer avec votre spiritualité, votre cycle menstruel et votre nature profonde• plus de 80 rituels adaptés à vos besoins, à vos aspirations et à chaque étape de votre vie, sur des thématiques variées (astrologie, grossesse et maternité, féminin sacré, connexion à la nature, grands changements de vie…)• 15 rituels transmis par des femmes aux parcoursde vie inspirants.
Editeur :
Collection :
Lifestyle
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782383380788
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Rbv 0 exemplaire(s) disponible(s)
Verviers Libre accès - adultes 641 BOYC En prêt
manuel de patisserie aux céréales complètes
Auteurs :
Année de parution :
2012
Pour varier les saveurs, des recettes de desserts réalisés avec des farines typées (avoine, épeautre, seigle) et riches en nutriments.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782842212711
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 ANNONI En prêt
éloge de la lenteur
Auteurs :
Année de parution :
2020
Trente exercices à faire chez soi pour travailler sur sa respiration, son mental et son taux d'énergie. Sont également abordées les bases de la philosophie du yin yoga. ©Electre 2020
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782842218379
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Nouveauté
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Saint-Léonard Section adulte 64 SCHIELLEIN Disponible
Année de parution :
2005
Editeur :
Collection :
Manger autrement
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 17 cm
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B3 Centre de ressources 599 ENGLEBERT En réserve
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque-ludothèque de Welkenraedt Section adultes 599 ENG Disponible
100 questions-réponses sur une réapparition
Environnemnt
Année de parution :
2000
Editeur :
Importance matérielle :
121 p. : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782842210656
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 615 HORVILLEUR Disponible
100 questions-réponses pour en tirer le meilleur
Bien-être
Année de parution :
2001
Editeur :
Collection :
Alternatives
Alternatives. Bien-être.
Importance matérielle :
93 p. : couv. ill. : 20 cm
9782842210717
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - Réserve 151 MAUREL En réserve
100 questions-réponses sur les châtiments corporels
Auteurs :
Année de parution :
2001
Editeur :
Collection :
Alternatives
Alternatives (Saint-Léger).
Importance matérielle :
123 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782842210724
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Blegny Section adultes 613 REI Disponible
100 questions-réponses sur un mode de vie
Société
Auteurs :
Année de parution :
2002
Editeur :
Importance matérielle :
125 p. : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782842210892
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Nouveauté
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 641.56 HART En prêt
les meilleures recettes veggies d'aujourd'hui et de demain
Auteurs :
Année de parution :
2024
Vous adorez les légumes et souhaitez en faire les stars de vos assiettes ? Répertoire est fait pour vous : il deviendra sans nul doute un classique absolu dans votre cuisine, à feuilleter encore et encore !Dans son Répertoire, Alice Hart partage plus de 90 recettes végétariennes qui mettent à l'honneur les fruits et légumes de saison, cuisinés avec respect et amour. Découvrez des recettes colorées, savoureuses et essentielles, à déguster toute la journée : du simple petit déjeuner express au dessert de fête, en passant par le brunch entre amis et le dîner hebdomadaire.Après L'art de sublimer les légumes, découvrez Répertoire, qui regroupe toutes les meilleures recettes 100% veggies d'Alice Hart, cheffe culinaire et nutritionniste établie. Les pancakes à la ricotta, miel épicé et framboises, les tempuras de légumes-racines ou la potée de champignons, butternut et châtaignes vous raviront au fil des saisons.Plongez dans l'univers végétal et savoureux d'Alice Hart !
Editeur :
Collection :
Cuisine
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782383383437
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Ch 2 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 796 LON (YOGA) Disponible
Embourg Section adultes 796 LON Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une approche scientifique du yoga pour améliorer sa pratique Cet ouvrage conçu pour les professeurs et les étudiants est une approche en images de l'anatomie du mouvement, spécifiquement adaptée à la pratique du yoga. Plus de 500 illustrations en trois dimensions permettent de mieux saisir les interactions entre le squelette, les muscles, les tendons, les ligaments. Cette bonne compréhension est indispensable aux pratiquants qui souhaitent dépasser leurs blocages, éviter des blessures et surtout améliorer leur pratique. Ray Long est chirurgien orthopédiste. Il étudie le hatha yoga depuis plus de vingt ans, notamment auprès de B.K.S. Iyengar et d'autres grands maîtres internationaux.
Editeur :
Importance matérielle :
2 vol. (239, IX-213 p.) : ill. en coul. : 20 x 27 cm
9782842214418
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Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque du Centenaire Section Adultes 641.5 Disponibilité à vérifier sur place
lait, beurre et eau de coco
Auteurs :
Année de parution :
2013
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (72 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782842213367
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Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Espace Livre Plaisir Section Adultes 646.7 Disponibilité à vérifier sur place
Bibliothèque du Jardin perdu Section Adultes 646.7 Disponibilité à vérifier sur place
Année de parution :
2018
28 masques maison pour des cheveux sains et une peau parfaite. Pour un teint de pêche, des joues roses et des cheveux brillants, inutile de vous ruiner. Composez, à l'aide de produits naturels, des masques personnalisés aux actifs très effi caces. L'assurance de beaux cheveux et d'une peau repulpée.
Editeur :
Collection :
Cosmétique faite maison
Importance matérielle :
1 vol. (72 p.) : 22 cm
9782842216092
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Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque du Jardin perdu Section Adultes 641.56 Disponibilité à vérifier sur place
Auteurs :
Année de parution :
2015
Des crèmes glacées moins grasses, moins sucrées, sans vraie crème mais vraiment givrées, ça vous tente ? Découvrez 25 recettes de glaces vegan maison, des bâtonnets de votre enfance au sundae fondant, en passant par l incontournable glace à la vanille ou les desserts de fête... Avec en bonus, une recette pour faire vos propres cornets !
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (70 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782842214159
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Bibliothèque du Jardin perdu Section Adultes 641.56 Disponibilité à vérifier sur place
cuisine végétarienne, sans gluten, souvent vegan, parfois crue
Auteurs :
Année de parution :
2014
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (313 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782842213893
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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa 689.2 THE Disponible
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 646.1 THENOT En prêt
Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliobus 1 646 THENOT Disponible
Bibliobus 6 646 THENOT Disponible
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Crisnée Section adultes 74 THE D Disponible
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Pôle de compétence régional 746 THE D Disponible
pour trouver toutes les réponses à vos questions et ne plus vous emmêler les aiguilles
Année de parution :
2021
Cent fiches classées par ordre de difficulté, avec des explications détaillées pour perfectionner ses connaissances en matière de couture : rapiécer ou ajuster un vêtement, adapter un patron à sa morphologie, entre autres. ©Electre 2021
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : illustrations en noir et en couleur : 26 x 19 cm
9782842219437
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Liege 12 exemplaire(s) disponible(s)
Chênée Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Droixhe Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Fétinne Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Grivegnée Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Jupille Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Xhovémont Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Thier-à-Liège Section adulte TàL 70 GUTHLER Disponible
Saint-Léonard Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Angleur Section adulte 70 GUTHLER En réserve
Saint-Gilles Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Wandre Section jeunesse 70 D GUTHLER Disponible
Sclessin Section adulte 70 GUTHLER Disponible
Di 1 exemplaire(s) disponible(s)
Dison Section adultes 7.03 GÃŒt Disponible
Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)
Thimister-Clermont Section adultes 689 GUT Disponible
Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
Aubel Section adultes 372 GUTH Disponible
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 63 GUT Disponible
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 745 GUT L Disponible
An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Section jeunesse 74 NAT Disponible
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot Section adultes 7.0 GUT Disponible
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque Publique de Huy Section adultes 745 GUT L Disponible
Herve 0 exemplaire(s) disponible(s)
Herve Section Adultes 7.036 GUT L En prêt
Année de parution :
2009
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (167 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782842211967
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Ali 0 exemplaire(s) disponible(s)
Stavelot Section adultes 641 VOS En prêt
Fl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Fléron Section Adultes 641.5 Disponible
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme Section adultes 613.2-008 VOS/V Disponible
Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spa Réserve 641 LAF Disponible
Cm 0 exemplaire(s) disponible(s)
Centre Multimédia Don Bosco Section adultes 641 VOS En prêt
sans lait, ni gluten
Année de parution :
2007
65 recettes de desserts connus (tartes, crêpes, macarons...) adaptés avec des ingrédients sans lait ni gluten. Des recettes mises au point par une équipe d'auteurs confrontés aux contraintes du régime du docteur Seignalet. Electre 2015
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782842211714
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2 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 294.13 ERPICUM Disponible
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 ERPICUM En prêt
Sn 0 exemplaire(s) disponible(s)
Botresses. Saint-Nicolas Section adultes 23 ERP Transfert
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 796 ERP (Yoga) Disponible
2500 ans d'histoire
Année de parution :
2020
Quel âge a le yoga ?  Certains diront qu'il remonte à la nuit des temps, d'autres qu'il fut inventé par un certain Patañjali au début de notre ère, et d'autres encore qu'il est tout juste né, au siècle dernier, de la rencontre entre traditions indienne  et occidentale.On ne peut affirmer qu'une chose sur les origines du yoga :  elles sont floues, et sujettes à controverse. Controverse largement alimentée par la définition même qu'on donne au mot « yoga ». Car le yoga, est-ce  un ensemble de postures ? Une technique de méditation ? Un contrôle  de sa respiration ? Une recherche d'union ? Avec qui, avec quoi ?  Des temps anciens au monde contemporain, cet ouvrage raconte l'histoire d'une discipline nommée yoga.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (239 p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782842218317
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An 1 exemplaire(s) disponible(s)
Anthisnes Réserve adultes 641.5 CUP S Disponible
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme Section adultes 613.2-008/CUP/S Disponible
Spr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Sprimont Section adultes 641 CUISINE/SANTE ET DIETETIQUE Disponible
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Aywaille Libre Accès 613A CUP Disponibilité à vérifier sur site
Année de parution :
2002
Editeur :
Importance matérielle :
127 p. : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782842210854
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Liege 1 exemplaire(s) disponible(s)
Thier-à-Liège Section adulte TàL 64 Cupillard Disponible
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Aywaille Libre Accès 613A CUP Disponibilité à vérifier sur site
Année de parution :
2003
Editeur :
Importance matérielle :
157 p. : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782842210991
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