AccessibilitéAcceptation de soi
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un tournant, une seconde chance
Auteurs :
Année de parution :
2015
A partir de son expérience d'accompagnement, la psychanalyste décrit la remise en question du milieu de la vie, ses enseignements et la richesse de cette phase d'introspection pour prendre un nouveau départ. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Comprendre & agir
Importance matérielle :
1 vol. (XV-195 p.) : 21 cm
9782212563122
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Une méthode en 41 exercices pour pratiquer la bienveillance envers soi-même, prendre du recul grâce à la méditation et développer ses ressources intérieures. Le CD contient dix méditations. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791095438687
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Un essai sur le développement personnel, qui incite à prendre conscience et à gérer les éléments dépressifs de sa personnalité pour évoluer vers plus de maturité dans l'acceptation de toutes les facettes de son caractère. Propose également une perspective psychothérapeutique des états dépressifs et de leur guérison afin de retrouver goût au bonheur. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique
Importance matérielle :
1 vol. (164 p.) : 21 cm
9782212560039
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Une approche de la perte de poids fondée sur une philosophie de vie qui prend en considération les dysfonctionnements intimes et inconscients. L'hypnothérapeute explique comment se sentir à l'aise dans son corps avant tout, en vue de déclencher la perte de poids sans effort, ni restriction, avec une alimentation adaptée. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782212566987
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comment améliorer sa vie en donnant enfin du mou
Auteurs :
Année de parution :
2019
Pour améliorer sa qualité de vie, l'auteure propose de définir ce qui est vraiment important pour soi et de rejeter ce qui ne l'est pas. Elle explique comment sélectionner ce dont il convient de se défaire, comment cesser de se préoccuper de l'opinion d'autrui et comment de petites résolutions peuvent influer de façon bénéfique sur le quotidien. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (214 p.) : 22 cm
9782501134064
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de nos blessures sacrées à la libération intérieure
Auteurs :
Année de parution :
2019
Guide de guérison spirituelle reposant sur les mémoires akashiques, un champ informationnel contenant la mémoire de toutes les âmes du monde. Les blessures intérieures sont considérées comme des opportunités sacrées de transformer entièrement son être et de tisser des relations sereines avec soi-même et les autres. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (293 p.) : 22 cm
9782858299393
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Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
null; 99
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
95 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883533912
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spécial hommes
Auteurs :
Année de parution :
2016
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Editeur :
Collection :
Sport cérébral du bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. : 22 cm
9782889116904
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plan de bataille pour exploiter ses défauts
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une façon d'aborder le bonheur à contre-courant de la pensée positive et des méthodes de développement personnel traditionnelles. Des conseils comme exploiter ses défauts, être un frustré heureux ou encore se détacher de ses complexes. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Résiste !
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 16 cm
9782754072823
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guide du bien-être
[Les guides grand format]
Auteurs :
Année de parution :
2014
Le stress fait partie intégrante de la vie de chacun et peut être une source de souffrance. Dans ce guide, la psychologue présente les fondamentaux du stress et propose une méthode en dix étapes pour apprendre à le gérer et à en faire son meilleur allié. Electre 2014
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Editeur :
Collection :
;
Harmonie. Les Guides grand format
Importance matérielle :
1 vol. (246 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782263065972
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pour un amour vrai et une relation de couple harmonieuse
Auteurs :
Année de parution :
2019
Rassemble deux textes se faisant écho : le premier est fondé sur une conférence qui explore le lien entre la relation à soi et les relations de couple, il est suivi de la pièce de théâtre L'amour dans tous ses états, dans laquelle on assiste à la rencontre de Céline et André et aux écueils de leur relation. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (211 p.) : 19 cm
9782290193976
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Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
La journaliste, dans cet anti-manuel de développement personnel, propose d'accéder au bonheur par l'acceptation de soi en restant soi-même, stressé, gros et inculte. Elle dénonce la dictature de l'amélioration pour répondre à des normes sociales. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Ta vie... en mieux !
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. : 18 cm
9782501119856
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