AccessibilitéAffirmation de soi
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2009
Une méthode de développement personnel basée sur l'usage du "masque" des personnages de la comedia dell'arte : Tartaglia, le conseiller bègue, Zanni le serviteur plein de verve, Dottore, le sage apothicaire...
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Importance matérielle :
1 vol. (VIII-194 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782729609429
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Année de parution :
2006
L'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, tente d'enseigner à croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris, ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter.
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Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738117274
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Année de parution :
2003
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Importance matérielle :
376 p. : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761918862
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Année de parution :
2007
Description d'une méthode thérapeutique validée pour comprendre, identifier et prendre en charge les problèmes d'affirmation de soi. Les techniques proposées permettent d'apprendre à pratiquer cette méthode : thérapie, en groupe ou individuelle, dialogues, exercices, exemples concrets.
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Importance matérielle :
1 vol. (365 p.) : 24 cm
9782738119667
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Année de parution :
1995
Ce livre est pratique. L'auteur ne développe pas des théories abstraites. Elle propose donc un livre utilisable tout de suite, grâce à des techniques qui lui sont propres : le training neuro-programmé.
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Importance matérielle :
363 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501022323
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Année de parution :
1999
Propose une technique qui permet au patient, comme au thérapeute, d'identifier les zones de sa personnalité sur lesquelles il doit travailler pour obtenir un changement.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XVIII-238 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782100046553
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Année de parution :
2010
Après avoir clarifié les différents critères permettant de parler réellement d'anxiété sociale, de phobie sociale ou de timidité, l'auteur, spécialisé dans les thérapies comportementales et cognitives, donne des clés pour évaluer et comprendre chaque situation. Il propose des techniques pour surmonter la timidité, illustrées d'études de cas.
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Collection :
Savoirs pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782725629674
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Méthodologie du self-leadership, comportant des conseils pratiques pour une maîtrise plus efficace de ses actions, de son comportement et pour une meilleure connaissance de soi. L'ouvrage s'adresse particulièrement aux formateurs, aux coachs et aux managers, ainsi qu'aux personnes confrontées à un changement professionnel ou personnel.
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Editeur :
Collection :
Le |Management en pratique
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782804111946
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Auteurs :
Année de parution :
2007
Une méthode de psychologie positive pour trouver sa force intérieure et apprendre à s'en servir pour améliorer son existence et son bien-être.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (297 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738119117
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Ce condensé des réflexions parues dans le mensuel Psychologies magazine ou sur le site Web de ce magazine permet à l'auteur de répondre aux questions et aux préoccupations psychologiques des lecteurs. Il aborde ainsi des thèmes comme : se mettre au monde, les rencontres magiques, les frustrations émotionnelles, dire ou ne pas dire la vérité.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (281 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782354900489
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
94 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883533127
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm
9782082013581
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