Une aide pour optimiser son temps et profiter pleinement de la vie : constituer un agenda, trouver un bon rythme, avoir des loisirs, etc. Electre 2014

Depuis que j'ai compris que le temps nous était compté, donc précieux, je n'ai cessé d'en rechercher le meilleur usage. J'ai écrit L'Art du temps, puis Le Nouvel Art du temps, pour aider mes lecteurs à desserrer l'étau des heures et des jours. Aujourd'hui, non seulement chacun a l'impression de manquer de temps, mais c'est toute notre société qui en souffre. Et les conséquences deviennent de plus en plus lourdes. L'urgence de l'action, de la décision, domine l'horizon des dirigeants, comme des citoyens que nous sommes. Il en résulte un nouveau syndrome : le court-termisme , qui affecte la politique, l'économie, le rythme de nos vies et, plus grave encore, notre rapport à l'environnement. Personne jusqu'ici n'avait traité ce sujet en tant que tel. Cette enquête et les témoignages que l'on y trouve ont pour but d'aider chacun de nous à prendre conscience de cette redoutable spirale pour essayer d'en sortir. J.-L. S.-S.

Des pistes pour comprendre le phénomène de procrastination et des solutions pour y remédier. Avec des témoignages et des exercices. ©Electre 2016

Guide pour s'organiser de façon optimale, gérer la surcharge de travail, les sollicitations et les réunions, cultiver ses relations et augmenter sa productivité tout en maintenant une distance raisonnable entre vie professionnelle et vie privée. Des liens donnent accès à des témoignages vidéo.

Un livre qui fait du bien et qui propose une méthode pour profiter de l'ici et maintenant. Vous avez du mal à prendre votre respiration ?Vous avez les épaules crispées, le corps endolori et vous êtes épuisé par les nuits sans sommeil ?Vous passez vos journées à sauter d'une tâche à l'autre, sans jamais prendre le temps de faire ce qui vous tient vraiment à cœur ?Vous êtes emportés dans ce rythme infernal et il vous semble impossible de vous arrêter ?Vous vous sentez submergés par les to-do lists, les e-mails par centaine et les réunions qui n'en finissent pas ?Si vous vous reconnaissez dans ce tableau, ne vous inquiétez pas.Lisez ce livre et apprenez à appuyer sur le bouton Pause, avant que la vie ne le fasse pour vous.

Guide pour s'organiser de façon optimale, gérer la surcharge de travail, les sollicitations et les réunions, cultiver ses relations et augmenter sa productivité tout en maintenant une distance raisonnable entre vie professionnelle et vie privée. Des liens donnent accès à des témoignages vidéo et quatre fichiers sont à télécharger. ©Electre 2019

Des conseils et des exercices pour apprendre à alléger son quotidien, économiser son temps et ses efforts au travail. ©Electre 2017

L'auteur s'appuie sur les neurosciences, la psychologie et la sociologie pour expliquer comment le bon usage du repos peut rendre chacun plus créatif et productif dans tous les aspects de sa vie. ©Electre 2019

Un guide partageant les conseils de plus de 300 fondateurs de start-up, d'entrepreneurs et de directeurs de fonds d'investissement pour gagner une heure de temps par jour dans sa vie professionnelle et ainsi augmenter sa productivité. Apprendre à dire non, réduire les réunions à trente minutes ou limiter le temps passé à consulter ses mails font partie de leurs propositions. ©Electre 2020