Le célèbre psychiatre de Ça commence aujourd'hui donne ses conseils pour continuer de se faire plaisir sans tomber dans les addictionsVous ne pouvez pas terminer un repas sans un petit goût sucré  ? Vos ados passent tout leur temps sur TikTok, Instagram ou YouTube  ? Votre smartphone est votre e-doudou  ? Vous craquez souvent pour un nouveau vêtement que vous ne porterez même pas ? Dès que vous rentrez du travail, vous buvez un (petit) verre d'alcool  ? Vous aimez faire la fête  ? Parier un peu d'argent vous excite  ? Vous avez besoin d'aller à la salle de sport et de vous montrer sur les réseaux sociaux  ? Votre apparence physique est importante pour vous  ?Oui, mais vous vous posez cette question… Suis-je addict ou pas  ?Le Pr  Laurent Karila, psychiatre spécialisé dans les addictions, vous propose de faire le point sur vos comportements quotidiens qui peuvent devenir excessifs, addictifs, voire potentiellement dangereux  !Grâce à ses explications claires et accessibles et à de nombreux tests, vous pourrez vous évaluer ou évaluer vos proches. Vous comprendrez où se situe le point de bascule entre plaisir et danger, des conseils concrets et bienveillants vous permettront de vous motiver pour changer vos comportements, gérer vos envies, réguler votre consommation, réduire les risques pour votre santé ou décider d'être pris en charge.Les ressorts de l'addiction, cette maladie chronique, n'auront plus aucun secret pour vous  !A propos de l'auteurLaurent Karila est professeur de psychiatrie à l'hôpital Paul-Brousse (Villejuif). Spécialisé dans l'addictologie, discipline qu'il enseigne par ailleurs à l'université Paris-Saclay, il est également porte-parole de l'association SOS Addictions. Il intervient régulièrement dans l'émission Ça commence aujourd'hui et présente le podcast Addiktion. 

A travers une approche pédiatrique, cet ouvrage étudie l'addiction chez les enfants et les adolescents. Les spécialistes examinent les causes épidémiologiques, psychopathologiques et sociales des addictions, le rôle des addictions parentales, les anorexies mentales et les dépendances sans substance : écrans, jeux, sports.

Le craving désigne le besoin irrépressible de surconsommer un produit psychoactif (alcool, tabac ou sucre) ou d'adopter un comportement de dépendance (portable, amour, entre autres). Expliquant les mécanismes à l'oeuvre dans les addictions, le psychiatre J. Brewer explique, à travers des cas cliniques, comment la pleine conscience permet de s'en libérer. ©Electre 2020

Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ? La cause à nombre de nos désordres alimentaires est peu abordée, alors qu'elle est essentielle. Dans ce livre, Isabelle Huot, docteure en nutrition, et Catherine Senécal, docteur en psychologie, rassemblent leurs connaissances et leurs expériences pour vous proposer des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves. Vous allez enfin comprendre ce que vous vivez et découvrir comment cultiver un autre rapport aux aliments. Isabelle Huot est docteure en nutrition. Catherine Senécal est docteure en psychologie, spécialisée dans le traitement des troubles de l'alimentation.

Les conduites à risques ou les addictions sont devenues, depuis quelques années, le fléau qui gangrène la vie de bon nombre de nos contemporains, en particulier les adolescents. Des mesures de prévention s'imposent. C'est le but recherché par ce livre, en passant par un dialogue avec les jeunes. Que disent les jeunes eux-mêmes de la situation ? Que veut fuir l'adolescent au point de devenir addict au péril de sa vie ? Mettre des mots sur le mal-être psychosomatique de la jeunesse est un moyen dynamique qui aide et conduit à des mesures de prévention réellement éducatives. Tout n'est pas perdu, beaucoup reste à gagner. L'objectif de ce livre est de mieux comprendre le phénomène d'addictologie, pour des mesures préventives adaptées. Afin d'y arriver efficacement, une collaboration entre parents, monde scolaire et éducatif, associatif et l'État est nécessaire.

Un dictionnaire recensant 99 phobies et manies rares ou familières qui définit les mots, relate la façon dont le trouble a été diagnostiqué et raconte des anecdotes. ©Electre 2022