L'auteur présente 250 nouveaux cristaux contre des affections courantes. Ils peuvent être utilisés pour lutter contre l'insomnie, l'anxiété, l'hypersensibilité, les troubles émotionnels, la timidité ou encore pour renforcer son système immunitaire et son intuition. ©Electre 2020

Guide pratique sur l'utilisation des cristaux : leurs propriétés, leurs effets sur la santé et leurs usages thérapeutiques. ©Electre 2020

70 pierres essentielles pour instaurer l'harmonie dans sa vie, trouver l'équilibre, apaiser ses émotions et son énergie ! Les cristaux apaisent, apportent confiance et énergie, mais aussi protègent, développent l'intuition... Ils agissent sur le corps, l'esprit et les émotions. Leur magie, c'est d'illuminer la vie, d'offrir équilibre, bien-être et harmonie. Inspirante, Aurore Widmer ouvre son univers minéral, chamanique et doux pour accompagner le lecteur vers plus de bienveillance. Un ouvrage ultra-complet pour comprendre les pierres, connaître leurs propriétés, les utiliser au quotidien ou dans des séances de méditation spécifiques. - Le guide d'utilisation des cristaux : pour comprendre comment ils fonctionnent sur la psychologie et sur l'énergie et les associer aux chakras. Avec un guide pour bien les choisir (pour un besoin précis, selon son ressenti, dans quelles boutiques, avec quelle l'éthique ?). Et un guide pour bien les utiliser : quelle forme selon l'utilisation ? Comment les utiliser sur soi, chez soi, pendant ses activités ? Comment les entretenir ? Comment augmenter leur puissance avec d'autres méthodes de bien-être ? - Le guide de 70 cristaux (1 cristal par page), classés par ordre alphabétique. Avec pour chacun : ses caractéristiques (provenance, rareté, chakra, signe astrologique et phase lunaire correspondants), sa personnalité, ses applications privilégiées, le moment et la façon de l'utiliser et 1 rituel de mise en pratique. - 10 matrices de cristaux thématiques : amour de soi, guérison, transformation, protection, abondance, sérénité, passion, connexion, pleine lune, féminité. - Un index de tableaux croisés, pour trouver tout de suite la pierre qu'il faut, quel que soit son besoin (usage physique, émotionnel, âge, lieu, signe astrologique...)

Un album documentaire pour comprendre la manière dont se forment les minéraux, où les trouver et leur rôle dans la vie quotidienne. ©Electre 2020

Des exercices expliqués pas à pas pour purifier ses neuf chakras, équilibrer son mental, son corps et son esprit afin d'améliorer son bien-être en utilisant des cristaux adaptés à ses besoins. ©Electre 2020

Guide de mise en pratique des pouvoirs des cristaux pour profiter de leurs bienfaits au quotidien. ©Electre 2018

Un Nuls en quadri, richement illustré, pour tout connaître des pierres et cristaux ! Véritables bijoux de la nature, les pierres et cristaux sont réputés depuis la nuit des temps pour agir sur les vibrations qui les entourent et pour absorber les énergies négatives. Cet ouvrage de la collection "Pour les Nuls" retrace l'histoire des pierres, de l'Antiquité au Moyen Âge, et l'apparition de la lithothérapie moderne (une méthode de soin holistique utilisant les cristaux pour soigner toutes sortes de maux, physiques et émotionnels). Il explique en détails comment choisir une pierre, la purifier et la recharger, et l'intégrer à son quotidien pour bénéficier de ses bienfaits. Avec près d'une centaine de pierres décryptées, l'auteur nous donne des conseils pratiques pour bénéficier des innombrables pouvoirs des pierres : la calcédoine bleue met fin au stress, le jaspe rouge amplifie le courage, la sodalite favorise le dialogue, l'oeil-de-tigre protège des mauvaises énergies, la turquoise permet de relativier... Une partie de l'ouvrage est enfin consacrée à la méditation et à la connaissance de soi, et explore les pierres adaptées pour faire la paix avec son passé et ses blessures, travailler sa confiance en soi, donner du sens à sa vie ou encore trouver de la joie au quotidien.