Une méthode en 18 semaines, inspirée par le bouddhisme, proposant des exercices pratiques pour apprendre à s'affranchir de ses émotions. ©Electre 2017

Suicide : à lui seul le mot suscite l'effroi, la peur et la honte. Une mère nous raconte dans ce livre son parcours sur le chemin du deuil. En 2020, sa fille Alice, âgée de 23 ans, se tue. Après le temps de la sidération, viennent celui de la résilience et, plus tard, celui de la reconstruction.L'auteure nous transporte sur les sentiers de l'île de la Réunion, où elle vit, et nous confie le vide, l'isolement, la détresse, la culpabilité puis sa cicatrisation, son éveil spirituel et sa métamorphose. Elle partage avec nous les signes reçus de sa fille, les instants magiques, les synchronicités, mais aussi ceux qui tendent à prouver l'existence d'une vie après la vie.Au fil des pages, cette femme retrace son itinéraire jusqu'à l'acceptation de cette mort si particulière et encore taboue. Elle n'hésite pas à alerter quant aux manques de moyens financiers et humains au sein de nombreux hôpitaux psychiatriques. Avec bienveillance, elle nous confie comment elle a trouvé la force de se reconstruire.  Ce livre est un émouvant témoignage, un formidable message d'espoir, pour tous les parents et les proches endeuillés, mais également pour tous les désespérés.