AccessibilitéDiététique
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Année de parution :
2020
Les Fodmaps sont des glucides qui se digèrent mal et peuvent engendrer de nombreux symptômes en fermentant dans l'appareil digestif. Les auteurs fournissent des conseils théoriques et pratiques pour comprendre ce phénomène et adopter un régime alimentaire capable de l'éviter. Ils proposent 80 recettes, ainsi que six semaines de menus. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (284 p.) : 18 cm
9782501150309
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pour retrouver le bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (64 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782812908767
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l'alimentation préventive et curative
Auteurs :
Année de parution :
2009
Cet ouvrage présente les dernières connaissances en matière de nutrition : métabolisme, gestion du poids et de la santé. Donne des explications et des conseils liés à des cas cliniques. Avec un chapitre sur la nouvelle version d'un logiciel d'analyse alimentaire et un CD-ROM sur la composition des aliments courants.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XII-293 p.) : graph., ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782804102302
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changer son alimentation, c'est facile
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Année de parution :
2015
Près de 90 recettes pour répondre à divers besoins diététiques : sans gluten, végétariennes, paléo, végétaliennes, sans sucre, sans produits laitiers, crudivores, etc. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (240 p.) : ill. en coul. : 29 cm
9782501105125
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Année de parution :
2017
Le pédiatre endocrinologue recense les causes de l'accroissement de l'obésité et du diabète, les politiques de santé nationales et internationales, les orientations de l'industrie agroalimentaire jusqu'à la réponse physiologique du corps à l'augmentation des quantités de sucre absorbées. Avec des conseils pratiques pour reprendre le contrôle de son corps en reprogrammant les hormones clés. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (391 p.) : ill. : 21 cm
9782365492553
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la nutrition raisonnée en 7 couleurs, en 4 saisons et en 70 recettes
Auteurs :
Année de parution :
2011
Ce guide propose des conseils pratiques et des recettes pour concilier plaisir, santé, qualité et authenticité.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782873867195
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pourquoi et comment (re)devenir des mangeurs responsables
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Année de parution :
2017
Cet ouvrage propose de repenser son rapport à l'alimentation et de comprendre que sa façon de consommer impacte l'environnement. Il donne également des conseils afin de faire des choix concrets et cohérents pour son alimentation : produits biologiques, aliments à privilégier, régime alimentaire à adopter, lieu où acheter ses produits, entre autres. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : 23 cm
9782226322388
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Ali 2 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (248 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782365490313
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mon programme fitness, nutrition, beauté
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Année de parution :
2017
La championne olympique présente un programme de fitness avec des conseils de nutrition et d'entraînement, des exercices photographiés en pas à pas, des recettes et des menus. Une approche préconisant de commencer par aimer son corps pour ce qu'il est et de rompre avec l'obsession de la perte de poids express. ©Electre 2017
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Importance matérielle :
1 vol. (242 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501118101
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les aliments magiques
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (VI-254 p.) : 23 cm
9782013964555
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Année de parution :
2018
Cent recettes de jus de fruits et de légumes pour soulager ou soigner les petits maux. Avec des propositions de cures d'une naturopathe. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782035953148
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120 recettes vitalité
Année de parution :
2011
Cet ouvrage pratique propose des recettes diététiques à partir d'une sélection de produits riches en protéines, antioxydants, vitamines ou sels minéraux : ananas rôti aux épices, chèvre frais et salade de fenouil, hamburger de quinoa, salade aux germes de soja, etc. Electre 2015
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Collection :
Cuisine et vins de France
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782848313320
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