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Année de parution :
2019
L'auteure donne des astuces pour mincir sans se priver, en privilégiant des aliments qui aident à perdre du poids selon leurs propriétés. Elle fournit également des conseils pour se soigner par l'alimentation. Avec 365 menus santé-minceur à télécharger. ©Electre 2019
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1 vol. (527 p.) : ill. : 23 cm
9791028510770
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brûler + de graisses sans effort
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Année de parution :
2019
Un programme en trente jours et une centaine de recettes pour perdre du poids et retrouver son énergie grâce aux aliments brûle-graisses. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (399 p.) : ill. : 21 cm
9791028513078
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pour la santé du microbiote intestinal
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Année de parution :
2018
Après avoir donné une définition du régime et rappelé l'apport bénéfique des bactéries intestinales pour la santé, le biologiste propose une méthode d'application en six étapes, une liste d'aliments riches en prébiotiques ainsi que seize recettes. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (168 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782960171372
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Année de parution :
2017
Présentation des fruits et plantes médicinales les plus courants et les plus efficaces pour se maintenir en bonne santé. Des cures santé, des régimes minceur et des soins cosmétiques sont aussi proposés. ©Electre 2017
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Importance matérielle :
1 vol. (618 p.) : ill. : 23 cm
9791028504076
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Année de parution :
2018
Présentation de la biosystémie, une stratégie globale pour améliorer son alimentation, gérer ses stress physique et émotionnel et ainsi revitaliser son organisme et ralentir le vieillissement. Elle s'organise autour de règles de vie : un système de détoxification, un programme nutritionnel anti-âge, des activités physiques et mentales. Un programme mensuel est proposé. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (312 p.) : ill. : 22 cm
9782738138095
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30 jours pour retrouver une meilleure santé grâce à une alimentation adaptée
Auteurs :
Année de parution :
2017
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Importance matérielle :
1 vol. (491 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782702913055
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une vision complète
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Collection :
Les Clés de la naturopathie
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782883536135
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Année de parution :
2006
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Editeur :
Collection :
La |Bonne cuisine
La Bonne cuisine (Paris. 2006)
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782732877082
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le pratiquer chez soi en toute simplicité !
Année de parution :
2010
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Collection :
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782883538863
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Année de parution :
2016
L'auteur, qui a fait depuis plusieurs années, le choix de renoncer aux produits industriels, invite à le suivre dans cette démarche engagée qui vise à mettre fin à l'influence des lobbys de l'industrie agro-alimentaire. Dans ce guide pédagogique et pratique, il propose des conseils pour faire ses courses, choisir les produits locaux et de saison, ainsi que des recettes pour les cuisiner. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Collection dirigée par Anne Ghesquière
Ma vie en bio
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) : ill. : 19 cm
9782212561203
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mangez mieux, pensez mieux
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Ma vie en bio
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782212546347
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mieux s'alimenter pour garder santé et vitalité au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Importance matérielle :
239 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
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