AccessibilitéDiététique
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les faits clairement expliqués
Auteurs :
Année de parution :
2021
Les concepts-clés d'une alimentation saine sont décryptés et présentés de manière ludique, à travers de nombreux schémas, tableaux et autres illustrations : l'intolérance au gluten, les antioxydants, les superaliments, le sucre, les fibres, entre autres. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Comment ça marche ?
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : illustrations en couleur : 24 x 20 cm
9782702919590
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une année 2023 en pleine forme avec Michel Cymes, votre santé jour après jourbien-être, sport, alimentation, bien-être, sport, alimentation
Auteurs :
Année de parution :
2022
Pour chaque mois de l'année, un coaching thématique est proposé : stress, sommeil, mémoire ou encore immunité. Avec des conseils sur l'hygiène de vie, des astuces bien-être, des informations sur la santé, des recettes, des exercices physiques, une trentaine de journées mondiales décryptées, un tableau des pollens, la pharmacie idéale, les gestes d'urgence, les rappels médicaux, entre autres. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (453 p.) : ill. en coul. : 26 x 20 cm
9782263181290
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Article
Auteurs
Hertel, Olivier null
Bulletin : Le| Point 25 avril 2024
Il communique avec tout l'organisme, stimule notre système immunitaire, produit des vitamines... Chaque jour, les scientifiques confirment l'incroyable rôle du microbiote. Sommaire. Les pouvoirs secrets du ventre. Ces aliments qui boostent nos bonnes bactéries. Pierre-Marie Lledo : "Le lien entre microbiote et santé mentale est établi".
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Numéros de page :
pp.70-72, 74, 76,78, 80
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bien manger sans me prendre la tête
Année de parution :
2023
Tu aimerais bien manger équilibré pour être en pleine forme, mais tu ne sais pas trop quels conseils suivre et tu n'as pas envie de te priver des aliments que tu aimes ? Alors ce livre est fait pour toi ! Pourquoi on grossit ? Comment faire si je n'aime pas les plats de la cantine ? Est-ce que je peux manger du chocolat et des burgers ? Je n'aime pas les légumes verts, comment faire ? Sylvie Bulot répond aux questions que tu te poses sur l'alimentation et les besoins de ton corps, et donne plein de conseils pour être bien dans ton corps (et dans ta tête !). Avec des recettes à déguster en famille ou avec tes amis. Prends le pouvoir sur ton assiette et sur ta vie d'ado !
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Editeur :
Collection :
Sans tabou
Importance matérielle :
1 vol. (135 p.) : illustrations en couleur : 22 cm
9782494136106
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prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Auteurs :
Année de parution :
2022
Les dernières recherches en psychiatrie ont mis au jour un lien indéniable entre l'intestin et le cerveau. Les perturbations du microbiote intestinal ont ainsi des répercussions psychologiques. En plus de montrer l'interaction constante entre les deux organes, l'auteur propose des conseils diététiques adaptés pour éviter certains troubles mentaux et les traiter. ©Electre 2022
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (267 p.) : 22 x 15 cm
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Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des questions sur la nourriture, les quantités, les obligations ou les doutes concernant le suivi d'un régime et les réponses apportées par les auteurs, dans des situations du quotidien. Avec, en fin d'ouvrage, des plans de nutrition simples et résumés. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : 21 x 14 cm
9782412092637
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l'alimentation comme vous ne l'avez jamais vue
Auteurs :
Année de parution :
2012
Des informations pratiques en images dans le domaine de la santé, l'écologie et la consommation pour apprendre à changer ses comportements alimentaires et lutter contre les idées reçues. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul., graph., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782365490146
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Collection :
Le Livre de poche
Importance matérielle :
1 vol. (383 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782253131564
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (204 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 21 cm
9782263064197
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lettres gourmandes à un ami lointain
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique. Religion
Importance matérielle :
1 vol. (197 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212551853
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Auteurs :
Année de parution :
1990
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Editeur :
Importance matérielle :
302 p. : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782738100887
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stress, surpoids, troubles digestifs..., vos conseils nutrition pour 20 pathologies
Auteurs :
Année de parution :
2023
Un guide pour prendre soin de son microbiote et combattre la fatigue, les problèmes digestifs, etc. Avec un programme personnalisé et des recettes. ©Electre 2023
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (366 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9791028528263
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