Une retranscription des entretiens du podcast Les femmes sages avec des professionnelles de la santé (gynécologues, sages-femmes, ostéopathes, naturopathes, etc.), des patientes et des chercheuses illustrant la façon dont la santé des femmes peut être pensée de manière globale et inclusive. ©Electre 2023

Des conseils pour mieux comprendre son cycle menstruel et se reconnecter à son corps. Avec des informations sur la santé féminine, des idées de rituels, des activités créatrices et des mantras à réciter. ©Electre 2023

Des informations sur la santé féminine et les inégalités homme-femme en matière de médecine. L'auteure aborde le scandale des implants vaginaux, les recherches sur la fertilité, la ménopause, les symptômes de la crise cardiaque, entre autres. Avec des encadrés scientifiques et des conseils pratiques. ©Electre 2023

En cinquante questions-réponses, les auteures expliquent cette pathologie, son mode de diagnostic, sa prise en charge et les moyens de vivre mieux au quotidien avec elle grâce à des remèdes naturels (phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, entre autres), des techniques corporelles (yoga, relaxation, sophrologie ou encore Pilates) et une alimentation adaptée. ©Electre 2023

Présentation de diverses techniques naturopathiques pour aider les femmes à soigner les maux liés au ventre et à la sphère gynécologique, les deux points d'équilibre qui ponctuent les moments-clés de la vie d'une femme : digestion, ressentis émotionnels, menstruations, sexualité, contraception, grossesse, naissance, ménopause, entre autres. ©Electre 2023

 « Ne pas être trop couverte,  mais ne pas être trop dénudée. »« Ne pas être obsédée par son poids mais ne pas se laisser aller non plus. »« Ne pas être prude mais aussi ne pas avoir une sexualité trop libérée. »« Ne pas vouloir un enfant à 18 ans mais ne pas vouloir un enfant à 40 ans non plus. »« Correspondre à des standards de beauté... »Les corps des femmes sont contraints par une liste sans fin d'injonctions. Spoiler alert : On en a assez ! Nous voulons être libres ! Et si nous nous faisions entendre ?Avec des dessins colorés et des textes percutants, un humour parfois grinçant, Ève Cambreleng, autrice-illustratrice, créatrice du compte Instagram About Evie, propose de porter nos voix haut et fort !A nous de faire du bruit !

Guide sur le fonctionnement et l'importance du périnée. L'auteure présente différents sujets, comme les fuites urinaires, et répond aux questions sur la pratique du sport ou encore la sexualité. Elle souligne la nécessité pour les jeunes filles et les femmes de prendre soin de leur périnée au quotidien. Des exercices d'une spécialiste de la périnéologie sont proposés. ©Electre 2023