Présentation du massage tui na, un art ancestral chinois permettant de soulager la douleur, de relâcher les tensions et de soigner les maux du quotidien. ©Electre 2019

Guide décrivant différentes techniques japonaises de beauté, dont celles du kobido (lifting naturel et ancestral du visage) ou du kinubiyou facial, des recettes naturelles de produits de beauté, des conseils en matière d'alimentation, des routines de beauté et des protocoles de massage inspirés de techniques japonaises ancestrales. ©Electre 2021

Le créateur du dien chan présente cette technique de réflexologie faciale. Propose de stimuler des zones réflexes du visage pour traiter des troubles neurologiques, dermatologiques, digestifs, circulatoires, génito-urinaires, rhumatologiques, etc. ©Electre 2017

Conserver la tonicité de son visage et le dynamisme de son expression.  La gym du visage, appelée aussi "gym faciale" ou "yoga du visage", est une combinaison d'exercices ciblés de massages et de musculation, destinés à retendre la peau et atténuer les rides d'expression. Une dizaine de minutes par jour permettent d'obtenir des résultats visibles !  Dans ce livre :  Des exercices courts, faciles à insérer dans votre routine quotidienne  Des pas à pas pour toutes les zones du visage  Des témoignages et une foire aux questions, pour accompagner vos débuts en douceur 

Plus de 70 massages pour favoriser la détente et permettre d'évacuer les tensions accumulées au cours de la journée. L'ouvrage détaille les techniques, le matériel, les ambiances, les zones du corps à privilégier, etc. Le DVD contient des vidéos explicatives.