Pharmacien, kinésithérapeute, psychothérapeute, sophrologue et coachs en développement personnel délivrent des conseils et proposent des exercices pour affronter les différents maux du quotidien pour un bien-être complet. ©Electre 2018

Le naturopathe propose des conseils pour prévenir les maladies cardiovasculaires. ©Electre 2018

René Tomasini, pharmacien, conseille les meilleures solutions conven-tionnelles, naturelles, simples, sans effets secondaires pour soigner sans danger 150 maux de tous les jours… L'objectif de cet ouvrage est de permettre à l'usager d'être maître de sa santé, d'offrir au patient son autonomie en orientant vers des conseils pratiques, des médicaments disponibles et aussi des règles hygiéno-diététiques. Son ambition vise à poser les fondements d'une médecine familiale générale, c'est-à-dire se soigner par soi-même en apportant des solutions aux problèmes de santé courants. L'automédication exige une démarche rationnelle, logique, rigoureuse et exigeante. Accompagnée du conseil éventuel d'un pharmacien, elle peut être sécure et garantie. Vous trouverez classés, dans l'ordre alphabétique, environ 150 maux du quotidien couvrant toute la gamme des 12 axes organiques vitaux (articulations, surrénales, veines, artères, cerveau, foie, oreilles, intestins, peau, sexe, pancréas, yeux) accompagnés des meilleures solutions naturelles, simples, sans effets secondaires : plantes / huiles essentielles / tisanes / probiotiques / homéopathie / vitamines / oméga 3 / compléments alimentaires / antioxydants / enzymes / etc. Les 150 problèmes de santé les plus fréquemment rencontrés sont triés sous forme de fiches claires et synthétiques abordant : la définition de la pathologie , les principaux symptômes permettant l'identification sans erreur, les cas où une consultation médicale est indispensable, les remèdes les mieux adaptés à la gravité des symptômes, les mises en garde et contre-indications des traitements proposés, des conseils supplémentaires concernant la prévention, l'alimentation, l'hygiène de vie ou les traitements homéopathiques.

Entretiens avec des thérapeutes qui abordent des problèmes d'actualité et s'expliquent sur leurs mesures de prévention, de diagnostic, de soins et aussi sur l'humanisme qui sous-tend leur action. ©Electre 2019

Diagnostiqué autiste à 2 ans, en 2004, Rowan, le fils de l'auteur, est allé en Mongolie où le pouvoir des chamanes et l'équithérapie lui ont fait énormément de bien. Mais un an après son retour, l'enfant régresse. Un chamane les avait prévenus qu'il leur faudrait faire trois voyages. L'ouvrage raconte ce périple, en Namibie, au Queensland australien et dans les réserves indiennes des Etats-Unis. ©Electre 2016

Cet ouvrage pratique associe des conseils pharmacologiques classiques, réservés aux crises douloureuses, aux traitements de fond. Il a pour but d'aider les patients souffrant de migraine à mieux connaître leur maladie et de leur offrir des pistes nouvelles de soins. ©Electre 2016