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Méditation

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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 294.1 OSHO Transfert
Auteurs :
Année de parution :
2017
Guide présentant les vertus de la méditation au quotidien, un exercice qui permet notamment d'atteindre calme et tranquillité. ©Electre 2023
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : ill. : 21 cm
9782889118984
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Ali 0 exemplaire(s) disponible(s)
Lierneux Section adultes 159.9 SNE Transfert
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Xhendremael Section jeunesse 159.9 SNE18 Disponible
Bh 1 exemplaire(s) disponible(s)
Beyne centre Section jeunesse 159 _J SNE Disponible
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources 649.2 SNEL En réserve
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.3 SNEL Disponible
Mm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Clavier. Ocquier Section adultes 15 SNE Disponible
He 2 exemplaire(s) disponible(s)
Oreye Section adultes 159.9 SNE C Disponible
Saint-Georges Section adultes 294 SNE Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Richelle Section adultes 159.9 SNE Disponible
Baelen 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bibliothèque communale de Baelen Section adulte 159.9 Enfants. SNE Disponible
Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
Botresses. Saint-Nicolas Section adultes 159.9 SNE Disponible
Boa 0 exemplaire(s) disponible(s)
Comblain-la-Tour Libre Accès 613.8 SNE Disponibilité à vérifier sur site
Xhoris Libre Accès 159 SNE Disponibilité à vérifier sur site
Auteurs :
Année de parution :
2017
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser  ? Comment leur apprendre à se concentrer  ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents. Accompagné d'un CD audio pour les enfants  : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations  : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre «  Calme et attentif comme une grenouille  » fait peau neuve  et propose une vraie nouvelle édition avec un nouveau chapitre de conseils pratiques, une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde et cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD.
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782352046417
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Alleur Section adultes 159.9 MIC18 Disponible
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waremme Section jeunesse 159.9 J MIC C Disponible
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oupeye Section adultes 159f MIC Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Malmedy Section Adultes Malmedy 155 ADOS MIC Disponible
Tr 1 exemplaire(s) disponible(s)
Fraipont Section Adulte 159 MICH Disponible
Année de parution :
2016
Ce guide pratique propose des conseils, des techniques et des exercices de méditation à destination des adolescents et des jeunes adultes pour les aider à passer cette période faite de doute et de questions existentielles et à bien démarrer leur vie d'adulte. Avec un CD audio contenant onze exercices de méditation et un QR code pour les télécharger. ©Electre 2018
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (252 p.) 1 CD MP3 : ill. en coul. : 23 cm
9782352045045
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Au 1 exemplaire(s) disponible(s)
Aubel Section adultes 796D ZANI Disponible
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
ODTL Vert 159.9 ZANIN Disponible
Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wanze Section Adultes 796 ZAN Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 796.5 ZANIN Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Visé Section adultes 79 ZAN Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2017
Une réflexion sur la marche méditative et ses bienfaits, invitant au voyage intérieur et extérieur. ©Electre 2017
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782317017780
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
Blegny Section adultes 159 KAB Disponible
Bien-être
Année de parution :
2015
Editeur :
Collection :
null; Bien-être
J'ai lu
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (154 p.) : 18 cm
9782290103081
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Burdinne Section Adultes 159.9 SAL Disponible
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés 150 SALZBERG Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Visé Section adultes 159.9 SAL Disponible
Année de parution :
2018
Quand on a du mal à trouver sa place dans le monde, quand nos relations amoureuses, familiales, amicales et professionnelles semblent le plus souvent vouées à l'échec, comment croire encore en l'amour ? Comment trouver le courage d'aimer, et surtout comment se sentir digne d'être aimé ? Pour Sharon Salzberg, grande figure du bouddhisme occidental, la réponse est simple : l'amour est là, en nous, au quotidien, sans restriction. À nous de franchir les barrières qui nous empêchent, tels le perfectionnisme et l'autocritique permanente. En s'appuyant sur des exercices de méditation, des anecdotes concrètes et des souvenirs personnels, mais aussi sur les dernières recherches en sciences cognitives, Sharon Salzberg déconstruit tous les mécanismes mentaux qui nous limitent et nous brident, avant de nous rappeler à l'essentiel : pratiquer la bonté, la compassion, être juste, nous réjouir pour les autres et savoir pardonner pour, enfin, apprendre à aimer et à s'aimer. Un ouvrage lumineux pour laisser entrer l'amour dans sa vie...
Editeur :
Collection :
L'|Esprit d'ouverture
Importance matérielle :
1 vol. (343 p.) : 23 cm
9782714476203
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Embourg Section adultes 2 MID Disponible
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 294.12 MIDAL En attente de rangement
Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2015
Editeur :
Collection :
null; Évolution
Presses pocket
Pocket. Évolution
Pocket
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : 18 cm
9782266254977
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B3 Centre de ressources 613.7 GAUTIER En réserve
Auteurs :
Année de parution :
2016
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (216 p.) : ill. : 22 cm
9782501104722
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.7 THINE Disponible
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des exercices qui allient yoga et méditation afin de retrouver forme et bien-être en se relaxant. ©Electre 2019
Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263161537
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Wanze Section Adultes 159.9 BOR Disponible
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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés - étage 2 150.1 BORDELEAU En prêt
He 1 exemplaire(s) disponible(s)
Saint-Georges Section adultes 159.9 BOR Disponible
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Waimes Section Adulte Waimes 159 BOR Disponible
Année de parution :
2015
Souhaiteriez-vous vivre le meilleur de votre vie, aujourd'hui même? Ce livre est pour vous! À la fois coffre à outils, aide-mémoire et compagnon de route, il vous convie à une réelle transformation de votre monde intérieur. Nicole Bordeleau y partage les enseignements, les situations, les pensées et les exercices qui ont été les plus significatifs et les moteurs les plus puissants dans sa vie personnelle. Elle enseigne un art de se réinventer qui n'implique pas de changer son apparence, de fuir au bout du monde ou de tout laisser tomber. La transformation qu'elle propose est beaucoup plus profonde. Se réinventer, c'est avoir le courage de transcender ses peurs, c'est apprendre de nos erreurs, c'est nourrir des projets et des rêves tout en appréciant le moment présent. C'est aussi laisser aller le passé, et enfin, ouvrir son esprit à un monde qui ne cesse de se renouveler. Voilà l'invitation qui vous est lancée. ©Electre 2016
Importance matérielle :
1 vol. (331 p.) : ill. : 23 cm
9782761942683
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.3 TRONEL-MELOIS Disponible
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Visé Section adultes 159.9 TRO Disponible
Année de parution :
2018
Un ouvrage pour découvrir les principes de la méditation et la pratiquer en famille grâce à douze exercices de sept minutes, selon l'âge de l'enfant et les émotions ressenties. ©Electre 2018
Editeur :
Collection :
7 minutes
Importance matérielle :
1 vol. (79 p.) : ill. : 23 cm
9782017035671
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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être 613.1 BOIS Disponible
Année de parution :
2019
Une initiation à une nouvelle forme de méditation qui intègre la dimension corporelle et la qualité relationnelle de la présence afin d'enrichir la pleine conscience. ©Electre 2019
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : 21 cm
9782212572162
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