Les mitochondries n’ont pas fini de nous surprendre. Après toutes les découvertes sur leur adaptation à l’entraînement, voilà qu’on s’aperçoit qu’elles peuvent aussi s’associer entre elles en cas de grosse fatigue. Un phénomène dont il faut tenir compte dans la planification des programmes d’entraînement !

La fonte musculaire qui marque la vieillesse est restée longtemps un phénomène assez obscur. Désormais, on comprend mieux ce qui se passe. On a même identifié les principales coupables : les mitochondries !