Savez-vous que la bière est bénéfique contre les risques de maladies cardio-vasculaires ? Que le citron est un antiseptique efficace ? Que le vinaigre soulage les maux de tête ? Le docteur Madeleine Coppolani passe en revue 25 aliments, aux vertus méconnues, qui protègent, guérissent, embellissent ! Parmi eux, la carotte, le chocolat, la menthe, la pomme, la tomate, etc. Histoire, valeur nutritive, composition, variétés, propriétés médicinales, vous saurez tout sur des produits que l'on n'utilise pas toujours à bon escient et que nos aïeux entouraient pourtant de grands soins. Ce guide pratique vous donne des conseils clairs et facilement applicables. L'alimentation joue un rôle essentiel pour vivre mieux et longtemps. Sachez vous préserver en profitant à plein des bienfaits de la nature !

Pour traiter par des moyens naturels les différentes allergies et intolérances alimentaires de l'adulte et de l'enfant comme l'asthme, l'eczéma ou encore le rhume des foins. Présente pour chacune les symptômes et les remèdes naturels adaptés : plantes, huiles essentielles, oligo-éléments. ©Electre 2018

Un guide pour soigner les maux de toute la famille au quotidien grâce aux vertus de cinquante plantes. ©Electre 2015

Ce guide décrit les principales plantes médicinales et leurs usages en cas de petits maux quotidiens comme maux de tête, problèmes de digestion, manque de sommeil, stress... Electre 2015

Une alternative aux médicaments classiques pour prendre soin de sa santé au quotidien grâce à la phytothérapie et à l'aromathérapie. Avec des conseils corporels et alimentaires, des recommandations sur le plan psychique et des notices sur les vingt produits naturels indispensables comme l'argile, le bicarbonate ou le chlorure de magnésium. ©Electre 2017

Des conseils pratiques pour cultiver plus de 30 plantes médicinales et épices, les récolter et utiliser leurs propriétés thérapeutiques. ©Electre 2016

Deux spécialistes des neurosciences et des plantes médicinales proposent une sélection de végétaux capables de stimuler les facultés cognitives et de réduire des maux courants comme le stress, la fatigue ou l'insomnie, en se basant sur des explications scientifiques. ©Electre 2019

Illustré de planches botaniques, cet ouvrage présente 350 remèdes à base de plantes sous forme de tisanes, de poudres, d'huiles essentielles, de cataplasmes, de gargarismes ou de bains. Avec un catalogue des plantes médicinales utilisées (description, composants actifs, utilisations et contre-indications). Electre 2015