Des remèdes à base de plantes et des recettes naturelles pour soulager ou prévenir les troubles digestifs : constipation, hémorroïdes, ulcères, diarrhées, entre autres. ©Electre 2021

40 recettes maison  pour se soigner naturellement avec les plantes.Pour chaque symptôme :un remède avec son mode de  préparation et d'utilisation,  des conseils adaptés  pour la  culture des plantes nécessaires,  des soins complémentaires.Un balcon, un rebord de fenêtre ou  un tout petit jardin suffit pour faire  pousser les  plantes qui permettent  de traiter la plupart des affections  courantes.

Plus de 60 recettes et astuces pour prendre soin de sa santé au naturel !Découvrez les remèdes 100% naturels à 60 affections très répandues du quotidien : de l'abcès cutané aux verrues, en passant par les courbatures, la fatigue, les maux de tête, l'otite, le stress, la tendinite ou la toux...Réalisez ainsi vous-même vos produits de santé, de façon simple, naturelle et en toute sécurité, sur la base de l'aromathérapie et de la phytothérapie.Chaque préparation - baume, lotion, tisane, synergie aromatique, macérât... - s'accompagne de conseils d'utilisation et de conservation, de mises en garde et de recommandations hygiéno-diététiques pour optimiser les effets de vos traitements.

Une histoire des plantes médicinales et de leurs prétendues vertus magiques. L'auteure rassemble les légendes associées à chaque plante telle que la ciguë, la lavande et la mandragore pour reconstituer l'origine de l'herboristerie et de la phytothérapie moderne. ©Electre 2021

Un guide permettant de découvrir 108 plantes indiquées pour les soins de soixante maux du quotidien. L'auteure explique les principes de la phytothérapie, où se procurer les plantes médicinales et quelle forme galénique choisir avant de présenter les espèces, de la capucine au thym en passant par la bourrache et le pissenlit. ©Electre 2022

Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression  ? Que le romarin est antiseptique  ? Que l'ail est recommandé contre le cholestérol et la tension  ? Que le gingembre agit contre les nausées  ?  Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes de France et d'ailleurs, dont les vertus médicinales sont reconnues depuis toujours ou depuis peu, en vente libre dans les herboristeries ou seulement disponibles dans les pharmacies…  Pour chaque plante  :Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation  ;Le point sur la recherche  : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours...Où la trouver  : dans la nature, en pharmacie, herboristerie, magasins bio…Sous quelles formes  : plantes fraîches ou séchées, teintures-mères, gélules, huiles essentielles…  ;Des recettes et des posologies précises pour l'utiliser efficacement et sans danger  ;  Et pour vous soigner au mieux, retrouvez en début d'ouvrage un dictionnaire des symptômes  : 220 symptômes et maladies (d'Abcès à Zona, en passant par les maux de gorge) accompagnés des noms des plantes qui seront vous soulager. Utile  !

Un guide pratique proposant des outils simples et efficaces pour guérir les maux des enfants en combinant l'aromathérapie et la phytothérapie. L'auteure présente les différentes plantes médicinales et huiles essentielles ainsi qu'un répertoire des troubles et des soins pour les guérir. ©Electre 2022

Toutes les femmes portent en elles la puissance de la nature.Ce livre aidera chacune à la trouver.Laissez-vous porter par le pouvoir des cristaux, des arbres et des plantes. Suivez les rituels puisés dans les savoirs ancestraux pour vous épanouir pleinement. Tisanes, massages, bains magiques et séances de méditation autour des pierres et des plantes vous aideront à vous reconnecter à votre corps, retrouver votre sécurité intérieure et votre équilibre émotionnel, affirmer votre singularité ou encore développer votre intuition et votre créativité.Ces secrets de bien-être reposant sur la force de la terre, transmis par des générations de femmes - parfois appelées « sorcières », ou « femmes sauvages » - vous permettront de vous reconnecter à votre puissance intérieure et naturelle.Ce livre-grimoire sera votre guide. Laissez la sagesse de la nature vous accompagner.