Une exploration du rire et de l'humour sous l'angle de la psychologie positive alliée aux techniques du yoga du rire. L'ouvrage propose des méthodes pour élaborer des scénarios et développer la bonne humeur. Electre 2015

« À la fois scientifique et clinique, ce petit livre est parfait : dans un format court, tout est dit et référencé. Réjouissant et éclairant ! ». Christophe André, Psychiatre des Hôpitaux, auteur de l'ouvrage Méditer jour après jour. « Chercheuse rigoureuse et praticienne, Rébecca Shankland nous livre ici, avec un solide esprit critique, des données psychologiques essentielles sur la santé mentale et le bonheur ». Jacques Van Rillaer, Professeur émérite de psychologie à l'Université de Louvain, auteur de l'ouvrage La nouvelle gestion de soi. « Ce livre est aujourd'hui le meilleur ouvrage d'initiation à la psychologie positive. L'auteure fournit un bilan actualisé des connaissances, dans une écriture accessible à tous ». Jacques Lecomte, Docteur en pychologie, Président d'Honneur de l'Association française et francophone de Psychologie Positive, auteur de l'ouvrage La bonté humaine. « Ce petit ouvrage est un grand livre, bien documenté, qui offre une synthèse dense et fort utile pour les étudiants et les professionnels des sciences humaines ». Léandre Bouffard, Docteur en psychologie, chercheur associé à l'Université du Québec à Trois-Rivières, auteur et traducteur de nombreux écrits sur la science du bonheur.

Présentation de méthodes pour transformer son environnement professionnel. Suivant des thèmes comme la confiance, l'intuition ou la psychologie positive, les chapitres analysent des situations concrètes vécues en entreprise et proposent des exercices mettant en application les outils et les conseils donnés pour améliorer son bien-être au travail. Electre 2015

Manipuler les autres, ce n'est pas votre tasse de thé. En général, vous vous sentez plutôt du côté du pigeon ou de la bonne poire... Et si les choses changeaient ? La manipulation n'est pas réservée aux sociopathes et autres individus malveillants. Elle fait aussi partie du «jeu» social auquel chacun se prête pour défendre ses intérêts, atteindre ses objectifs, mais aussi préserver le lien créé avec les autres. Poser des limites à un enfant, accompagner un proche dans un moment difficile, empêcher qu'un conflit ne s'envenime sont autant de contextes dans lesquels les techniques manipulatoires s'avèrent précieuses... Cet ouvrage initie le lecteur bien intentionné aux stratégies d'influence et d'engagement qui lui permettront d'ajouter une manipulation consciente et positive à ses compétences relationnelles.

L'auteure présente les résultats de recherches menées par des spécialistes de la psychologie positive sur les conditions du bonheur, et propose de mettre en application ses découvertes afin d'apprendre à surmonter son stress, retrouver son équilibre et sa joie de vivre. Electre 2015

Une introduction à la psychologie positive et à ses bienfaits notamment dans le traitement contre la dépression. La pratique d'exercices permet d'améliorer son humeur et de développer ses forces pour se prémunir des risques de rechute.

Des conseils pratiques, des exercices, des témoignages pour découvrir sur les principes et les outils de la psychologie positive, les mettre en application au sein de la famille et accompagner les enfants dans leur apprentissage de l'autonomie. ©Electre 2015

L'auteure, fondatrice du Centre de la psychologie positive de Melbourne, explique comment les parents, au lieu de s'efforcer de corriger les défauts de leurs enfants, feraient mieux de renforcer leurs points forts et leurs qualités. Le programme Parentage basé sur les forces (PBF) est présenté en détail. La relation parent-enfant est confiante et les enfants gagnent en assurance. ©Electre 2019

Douze interventions pour explorer la variété des outils et des pratiques de la psychologie positive. Avec des recommandations pour les pratiques futures. ©Electre 2019

Dans cet ouvrage, les auteures se questionnent sur la psychologie positive. Cette dernière serait tout ce qui peut rendre l'individu heureux, tout ce qui contribue à son épanouissement et qui donne un sens à la vie. Dix fiches synthétiques, avec des exemples de cas cliniques, des quiz et des QCM, permettent de savoir comment a émergé cette nouvelle discipline. ©Electre 2018

Un ouvrage à l'intention des parents, des enseignants et des éducateurs pour découvrir et mettre en pratique pour l'éducation des enfants les principes de la psychologie positive, méthode qui repose sur des notions comme l'optimisme, la créativité, la gratitude, la vitalité, l'engagement, la confiance, l'accueil des émotions, etc. ©Electre 2015