Les mantras du développement personnel nous commandent sans cesse de « penser positif ». Paradoxalement, ce n'est pas de cette façon que l'on peut apprécier son bonheur, mais plutôt en imaginant les nombreux malheurs auxquels on a échappé.

Il y a un fantasme courant dans l'esprit humain : celui d'une liberté absolue, totale... Vivre sa vie comme on l'entend et ne dépendre de personne. Les recherches en psychologie montrent pourtant que des relations fortes avec les autres sont essentielles à notre bonheur et à notre équilibre, même si elles imposent bien sûr une part de contrainte. Dans ce numéro, un panel d'experts nous invite à une acceptation profonde de cette interdépendance et nous explique comment la vivre de façon positive, en bâtissant des attaches respectueuses de l'autonomie de chacun.

Si vous pensez très fort à ce que vous désirez, cela se réalisera ! C'est ce que vous dit la « loi d'attraction », forcément populaire. Et complètement erronée.

A l’heure du confinement et du télétravail, comment se motiver ? Nous sommes des millions à faire face à ce flottement des envies. Il s’agit de partir à la recherche de nos envies profondes. Et, pour cela, mettre à profit les moments de vide pour faire jaillir de nouveaux désirs qui nous emmèneront plus loin. C’est ce que nous vous expliquons dans ce dossier, en faisant intervenir les spécialistes des sciences de la motivation, qui vous aideront à trouver ce carburant intérieur dont nous avons tous besoin... Sommaire. Comment faire renaître la motivation. Où est notre carburant intérieur ?

Dans l'univers du développement personnel, chacun a sa recette et prétend livrer la clé du succès à travers une méthode de son cru. Or quand on y regarde de plus près, on s'aperçoit que le facteur qui explique le mieux ces réussites est le hasard.

« Je suis fatigué, à bout, déprimé… » Il est naturel de se trouver un jour confronté à des difficultés de la vie, petites ou grandes. Mais il faut se méfier : une petite déprime se transforme parfois en vraie dépression, un état où l’on n’est plus vraiment soi-même, où il est difficile de se motiver pour quoi que ce soit. Selon l’OMS, 5 % des adultes dans le monde souffrent de cette maladie psychiatrique. De fait, il est fort probable que le lecteur de ces lignes ait soit fait une dépression dans sa vie, soit connu une personne en étant atteinte.

En quelques années, l'éducation positive s'est imposée comme un nouveau paradigme. Idéal éducatif aux yeux de certains psychologues, elle est décriée par d'autres qui en font l'emblème d'une société en perte de repères. Mais pourquoi une telle guerre de tranchées ? Sommaire. Éducation positive, pourquoi elle divise les psys. « Les parents aussi ont droit au bonheur ! », entretien avec Bruno Humbeeck.