Relaxation
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2 à 6 ans
Auteurs :
Année de parution :
2003
Conçu sous forme de fiches, cet ouvrage propose une centaine de jeux à faire avec du matériel usuel: ruban, ballon, corde... ou fourni par le milieu naturel: feuille d'arbre, plume, eau, sable, etc. Ces jeux prennent en compte les perceptions sensorielles visuelles, tactiles, auditives, olfactives et gustatives des enfants. Certains d'entre eux sont agrémentés d'un support musical ou complétés par des histoires, poésies et comptines dont la structure répétitive incite à la détente et à la relaxation. Dans chaque fiche, sont indiqués les bienfaits procurés, la façon de procéder et l'environnement souhaitable. L'enfant, qui prend ainsi conscience de ses possibilités sensorielles, élargit son champ d'investigation, connaît mieux son corps et ses possibilités motrices...En privilégiant un seul sens, l'enfant intériorise plus intensément et la concentration qui en résulte l'aide à se libérer des sollicitations environnantes plus ou moins perturbantes. On peut ainsi lui apprendre à mobiliser son attention, à affiner ses qualités d'écoute et de disponibilité
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Editeur :
Collection :
Collection Pédagogie pratique
Importance matérielle :
125 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782725623498
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comment éliminer fatigue, tensions, baisses de vigilance et stress dans les travaux sur écran informatique, exercices de détente musculaire, visuelle et nerveuse
Auteurs :
Année de parution :
1990
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Editeur :
Collection :
Collection Santé naturelle
Importance matérielle :
145 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782703303541
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Auteurs :
Année de parution :
1991
Ce terme aujourd'hui banalisé s'adresse aux stimuli agressifs perturbateurs surtout ; il doit comprendre aussi l'ensemble des réactions de l'organisme qui l'accompagnent. Les souffrances humaines en découlant soulèvent des problèmes complexes ; ils ont bien retenu l'attention de l'auteur, enseignant, psychanalyste psychothérapeute, ouvert à la psychomatique.
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Editeur :
Collection :
Que sais-je ?
Que sais-je ?.
Importance matérielle :
127 p. : 18 cm
9782130435402
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Le DVD 1001 massages vous proposait de découvrir les techniques ancestrales du massage. Ce CD, prévu pour accompagner le DVD, vous initiera en douceur aux bienfaits de la relaxation. Bien-être et éveil des sens sont désormais à votre portée...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 disque compact
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5 séances pour gérer votre stress et optimiser votre réussite !, par Constance Kreintz, sophrologue praticien
Auteurs :
Année de parution :
2012
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Articles
Editeur :
Collection :
Collection relaxation & sophrologie
Importance matérielle :
1 disque compact (1 h 04 min 21 s)
3254872011443
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Auteurs :
Année de parution :
1981
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Collection :
Collection Le corps à vivre.
Importance matérielle :
221 p.
9782710700470
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Pure moments for relaxation
Année de parution :
2006
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Articles
Editeur :
Importance matérielle :
3 disques compacts
27059005
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méditer au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
144 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012601673
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Auteurs :
Année de parution :
1998
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Editeur :
Importance matérielle :
72 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782842700676
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comment refaire rapidement le plein d'énergie
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Bien-être
Importance matérielle :
167 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711415977
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de la théorie à la pratique
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Importance matérielle :
159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782851806611
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les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Bien-être
Importance matérielle :
159 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782711415809
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