Y a-t-il des gens du matin et des gens du soir ? Quel est l'effet sur nos organismes du passage à l'heure d'été ou à l'heure d'hiver ? D'où viennent les symptômes du décalage horaire (jet-lag) ? Peut-on les atténuer ? Qu'est-ce que le blues de l'hiver ? Les horloges biologiques, qui rythment nos vies sans que nous en ayons conscience la plupart du temps, constituent une dimension essentielle des mondes animal, végétal et même microbien. Elles facilitent l'adaptation aux cycles immuables des jours et des saisons, et expliquent aussi bien les dépressions saisonnières que le déclenchement de la période des amours chez les animaux. C'est cet ordre, avec ses bouleversements occasionnels ou durables, qu'André Klarsfeld nous fait découvrir ici.

Pour découvrir les applications de la chronobiologie dans le domaine de la santé et comprendre les rythmes essentiels qui régissent l'organisme humain.

Avec l'allongement de la durée de vie, les scientifiques doivent impérativement prendre en compte le vieillissement. L'ouvrage revient sur l'histoire de la neuroendocrinologie, sur les rythmes hormonaux, les problèmes de reproduction, de croissance ou sur les évolutions psychologiques, notamment la diminution du sentiment de bien-être.

Battements du coeur, respiration, alternance des phases d'éveil et de sommeil, cycle ovarien... La vie est toute en rythmes. A. Goldbeter passe en revue tous les mécanismes des principaux rythmes du vivant.