D'Ariane à Psyché, en passant par Mars et Vénus, Hermaphrodite ou M. Jackson, cet abécédaire interroge les figures étranges et familières que sont les dormeurs et dormeuses dans l'art et la littérature, et les liens symboliques entre trois personnages mythologiques qui apparaissent à travers ces figures : Hypnos (sommeil), Eros (désir) et Thanatos (mort).

C'est quoi, le sommeil ? Pourquoi les rêves sont souvent bizarres ? Est-ce que les animaux rêvent ? 16 questions d'enfant pour tout découvrir sur le sommeil et les rêves.

Un imagier pour découvrir l'importance du sommeil pour tous les êtres vivants. ©Electre 2017

Pour découvrir des notions de santé et d'hygiène, en compagnie de Rémi, Lilou et leur petit monstre rigolo. En regard, l'histoire illustrée et des informations documentaires.

La Trilogie au service DE VOTRE SANTÉ Se lever le matin du bon pied, l'énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives, savourer sans culpabilité de bons petits plats aussi gourmands que sains, et enfin ressentir le bonheur de vous endormir d'un sommeil long, profond et récupérateur... tout cela n'est pas un rêve. C'est possible et cela peut commencer dès demain ! Par quel miracle ? Celui de la NAPSO-thérapie, une nouvelle approche basée sur la Nutrition, l'Activité Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, décuplent leurs bienfaits sur votre santé par leur action synergique et complémentaire. Cette méthode, conçue par le Dr Laurence Plumey après vingt ans d'expérience et de pratique hospitalière auprès de ses patients, vous est proposée dans sa version grand public. Elle débute par une série de questionnaires qui permettront de faire un diagnostic sur vos comportements. Viendront ensuite les conseils qui vous conviendront le mieux, sur la base de recommandations telles qu'elles sont pratiquées dans le milieu médical. Tout est concret, très pratique et pensé pour anticiper les problèmes de santé que vous pourriez rencontrer. Allez, c'est parti !

Des conseils pour aborder sereinement l'heure du coucher, souvent vécue comme une séparation, et endormir facilement les enfants ayant des difficultés à trouver le sommeil. Edition enrichie de nouveaux témoignages et cas pratiques. ©Electre 2023

Un documentaire pour découvrir les modes de repos des animaux sauvages : oiseaux, insectes, reptiles, animaux marins et mammifères terrestres. Les lieux, les positions et les moyens parfois insolites pour dormir sont passés en revue. ©Electre 2023