Oui, à condition de transformer l'expérience brute en "souvenir construit". L'approche cathartique est la voie royale pour amorcer le traitement qui aboutira à la résilience et à une renaissance de la personnalité.

La dépression et la souffrance liées à l'épuisement des parents sont le signal d'alarme d'un malaise familial global. La solution face à la crise, aux enfants (très) turbulents ? Que pères et mères reprennent confiance en leurs qualités d'adultes responsables et solides.

C'est une petite voix qui résonne parfois en nous : "De l'air ! J'ai besoin d'air !" Lorsque les habitudes sont enkystées, la routine installée en mode de vie et les horaires compressés, il est logique de s'essoufler.

"J'ai la rate qui s'dilate. J'ai le foie qu'est pas droit. J'ai le ventre qui se rentre. J'ai l'pylore qui s'colore. L'estomac bien trop bas. L'épigastre qui s'encastre. L'abdomen qui s'démène. Les boyaux bien trop gros. J'ai l'nombril tout en vrille..." Dieu qu'elle nous cause des soucis, cette improbable tuyauterie ! Une canalisation qui se bouche, et c'est l'embouteillage de matières gazeuses. Un trou d'air, et c'est la fuite. Un problème de circulation dans les conduits, et c'est le tord-boyaux assuré. Un pet coincé, en deux on se retrouve plié.

Soumis au stress, face à une situation d'urgence, les pilotes d'avion sont parfois victimes d'un ″effet tunnel″. Ils deviennent alors sourds et aveugles aux signaux d'alerte. Un phénomène étonnant qui pourrait avoir affecté l'équipage du vol Rio-Paris, en juin 2009.

Angoissantes, aliénantes, sensationnalistes, toxiques... L'abondance d'informations nous serait inutile, voire nuisible, affirme l'auteur suisse Rolf Dobelli, auteur de ″The Art of Thinking Clearly″.