AccessibilitéStress -- Lutte contre
Article
Auteurs
van Dievoet, Lara Auteur du texte
Bulletin : Trends-tendances 40/20 - mai 2015
Article
Auteurs
Debruyne, Benny Auteur du texte
Bulletin : Trends-tendances 42/22 - juin 2017
Article
Auteurs
Bulletin : Psychologies 248 - janvier 2006
On l'avait abandonné, trop connoté "mémé". Il réapparaît dans des clubs, des ateliers ou autour d'une tasse de thé. Rythme apaisant et plaisir de faire, le tricot est un vrai remède au stress.
Article
Auteurs
Bègue, Brigitte Auteur du texte
Bulletin : Sciences et avenir 834 - août 2016
Ces nouveaux sodas prétendent lutter contre le stress. Mais attention : le mélange de plantes aux vertus sédatives, qui agissent sur les hormones, n'est pas toujours anodin.
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Auteurs
Williams, Florence Auteur du texte
Bulletin : National geographic 196 - janvier 2016
S'immerger dans la nature réduit le stress et améliore les performances cognitives. En Corée du Sud, il y a désormais des "forêts thérapeutiques".
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Numéros de page :
22 p. / p. 30-51
Article
Auteurs
Bulletin : Psychologies 242 - juin 2005
Prendre un bain à la bonne température, adopter le bon vêtement, faire le bon mouvement... Notre cerveau sait exactement ce qui est bon pour nous, assure la neurologue Régine Zekri-Hurstel. Elle nous apprend comment l'écouter pour mieux nous relaxer.
Article
Auteurs
Bulletin : <>Expansion 695 - mars 2005
Petit aperçu de cinq nouvelles méthodes de relaxation originales très en vogue chez les cadres surmenés.
Article
Bulletin : Le Nouvel observateur 2372 - avril 2010
Date parution pério
2010-04-22
Connaissance de soi, thérapie antistress, sagesse... Voici que se développe une nouvelle façon de faire le vide et de se concentrer sur l'instant. Hérité des pratiques orientales mais validé par la science, cet art de méditer séduit désormais intellectuels et cadres suractifs.
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/ p. 12-24
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Année de parution :
2020
Inspirés par des traditions ancestrales ou contemporaines, des conseils et astuces illustrés afin de réduire son stress en fonction de ses préférences et de ses besoins. L'auteure présente, entre autres, l'acupressure, la sophrologie et la phytothérapie. Avec des exercices pratiques pour retrouver la sérénité. ©Electre 2020
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Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782702917428
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