Le disque au centre de la cible vous paraîtra plus gros quand vous aurez franchi les étapes qui feront de vous un tireur à l'arc accompli ! Cet ouvrage fournit des indications précieuses et 76 exercices qui facilitent l'apprentissage et la maîtrise des techniques fondamentales du tir à l'arc pour les loisirs, la chasse et les compétitions. En suivant les étapes proposées et en étudiant les 181 illustrations, vous apprendrez à exécuter chaque technique, à analyser vos performances et à corriger vos erreurs. Les exercices sont associés à des objectifs de performance et à une liste de points clef à garder à l'esprit pour les effectuer correctement. De nombreux exercices comprennent des variantes destinées à augmenter ou a diminuer le niveau de difficulté. (Quatrième de couverture)

Cette édition porte sur l'histoire de ce sport à travers le monde.

Des conseils pour apprendre à tirer à l'arc de manière efficace et progresser selon son niveau. La méthode privilégie la découverte, la maîtrise puis l'automatisation de l'exécution technique avant le strict résultat sur cible.

Un traité sur l'exercice du tir à l'arc comme moyen de parvenir à la maîtrise zen de son mental. ©Electre 2016