Le maître zen explique comment trouver une réponse à la terreur par la pratique de la compassion, de l'écoute profonde et de la communication en toute conscience, pour guérir des incompréhensions et des divisions, ainsi que pour réagir face à la colère et à la vengeance.

Une initiation au zen, voie de médiation liée aux doctrines du bouddhisme qui apprend à se déposséder sur le plan spirituel et à se détacher de son ego afin de parvenir à l'éveil, à se couler dans le flux éternel. ©Electre 2019

La pratique de la méditation zen dans le bouddhisme permet un développement personnel au quotidien. A travers son expérience, l'auteure, enseignante de zen, invite à vivre cette pratique au jour le jour. Electre 2014

Un témoignage sur la formation d'une Occidentale dans un temple japonais de l'école zen soto. Le journal de cette jeune Américano-Irlandaise, décédée accidentellement, est le récit de son apprentissage et de sa formation de moine zen bouddhiste, sous la direction d'un grand maître spirituel japonais. Après son décès, les autorités bouddhiques japonaises ont reconnu M. O'Halloran comme bodhisattva. ©Electre 2016

Cet ouvrage a été l'un des premiers à présenter le zen en Occident et il est devenu depuis un classique constamment réédité aux États-Unis. Philip Kapleau a rassemblé ici des textes de première importance sur le bouddhisme zen, sa doctrine, son enseignement et sa pratique. On y trouvera en particulier les causeries du maître japonais Yasutani-roshi qui éclairent la pratique du zen au quotidien, ainsi que des témoignages précieux de ses disciples occidentaux sur le chemin de l'éveil. Kapleau a passé douze ans au Japon à étudier et à pratiquer le zen. Son livre est d'un intérêt exceptionnel, tant pour les «profanes» que pour ceux qui ont déjà quelque lumière sur le bouddhisme zen. Un livre incontournable, enfin disponible.

Des exercices pour apprendre à se détendre et à rester calme face aux tensions et aux conflits. ©Electre 2017