Des solutions à bon nombre de maux quotidiens. Une fiche pratique pour chacune des 41 huiles essentielles les plus utiles avec les usages possibles, les propriétés, les conseils d'utilisation, et 23 questions-réponses. Electre 2015

Guide pratique pour soigner toute la famille par l'aromathérapie. L'auteure, pharmacienne et aromathérapeute, présente les vertus de quinze huiles essentielles et les remèdes à 101 maladies, avec des conseils personnalisés. ©Electre 2016

Vingt huiles essentielles sont présentées : propriétés, indications, modes d'emploi pour un usage thérapeutique familial. Avec, pathologie par pathologie, une série de recettes pour prévenir et guérir les affections.

De plus en plus reconnues pour leurs vertus, les huiles essentielles peuvent être utilisées aussi bien pour soigner petits et grands maux, que pour assainir son intérieur, protéger ses plantations au jardin ou apporter saveur et bienfaits en cuisine. Fort de quarante années de pratique quotidienne, Gilles Guilbaud donne au lecteur toutes les informations pour bien utiliser les huiles essentielles au quotidien. On trouvera dans ce guide pratique : - Une initiation à l'aromathérapie : définitions, conseils et précautions pour bien démarrer avec les huiles essentielles. - Une sélection de 31 huiles essentielles remarquables, présentées de A à Z : leurs caractéristiques, leurs propriétés, leurs utilisations « bien-être et santé », ainsi que les précautions d'emploi à respecter. Les différents modes d'utilisation de chaque huile essentielle sont faciles à identifier grâce à des symboles : voie orale, massage ou application cutanée, inhalation, diffusion et bain. - Les principales indications « bien-être et santé » des huiles essentielles : des aphtes au rhume, en passant par les piqûres d'insectes ou les verrues. - Des suggestions pour utiliser les huiles essentielles chez soi : dans la maison, au jardin et en cuisine.

Une bible des traitements naturels, incluant les informations utiles pour soigner les maux de toute la famille au quotidien. ©Electre 2015

Présente l'utilisation des huiles essentielles pour soigner les maux de la vie quotidienne, du mal de tête à l'indigestion, en passant par le stress, l'insomnie, l'herpès ou l'angine, associée à des applications en techniques de massage au bon endroit, au bon moment, avec la bonne concentration et l'huile essentielle adéquate.