Des solutions à bon nombre de maux quotidiens. Une fiche pratique pour chacune des 41 huiles essentielles les plus utiles avec les usages possibles, les propriétés, les conseils d'utilisation, et 23 questions-réponses. Electre 2015

Nouvelle édition : 24 cartes feel good ! Par Françoise Couic-Marinier, l'auteur de Se soigner avec les huiles essentielles, un cahier aromathérapie pour déstresser, booster son bien-être et sa forme ! Le cahier pour se chouchouter ! On se concocte des petites recettes naturelles pour la santé et la forme, des cosmétiques home made, des soins bien-être ou minceur, et on déstresse avec de la diffusion... Toutes les formules cocooning DIY au quotidien en 20 huiles ! Au programme : 20 huiles essentielles must-have, pas plus, qui permettront de faire toutes les recettes du cahier, et des flashcodes pour voir certaines formules en version vidéo. Toutes les astuces pour soigner ses petites baisses de forme (fatigue, déprime), ses petits bobos (maux de ventre, de tête, petits rhumes, problèmes de peau) Des produits de beauté home made et naturels, pour sublimer ses cheveux, sa peau et ses ongles, avec des DIY de crème hydratante, antispots, gel douche et shampoing, lotion antipelliculaire, soin pour cheveux colorés... Les recettes minceur avec les huiles essentielles, pour éliminer la cellulite, drainer, se détoxifier, et même se concocter des coupe-faim ! Les méthodes pour déstresser et créer une atmosphère agréable, saine et apaisante avec l'aromathérapie en diffusion dans la maison.

Guide pratique pour soigner toute la famille par l'aromathérapie. L'auteure, pharmacienne et aromathérapeute, présente les vertus de quinze huiles essentielles et les remèdes à 101 maladies, avec des conseils personnalisés. ©Electre 2016

Aromathérapie, 150 vrai/faux sur les huiles essentielles fait table rase des idées reçues et nous livre les clés de l'aromathérapie facile. Isabelle Pacchioni vous fait entrer dans le monde de l'aromathérapie et vous dévoile la vérité sur les huiles essentielles. 150 questions pour tout savoir, de la naissance de l'aromathérapie à son utilisation au quotidien.

Vingt huiles essentielles sont présentées : propriétés, indications, modes d'emploi pour un usage thérapeutique familial. Avec, pathologie par pathologie, une série de recettes pour prévenir et guérir les affections.

De plus en plus reconnues pour leurs vertus, les huiles essentielles peuvent être utilisées aussi bien pour soigner petits et grands maux, que pour assainir son intérieur, protéger ses plantations au jardin ou apporter saveur et bienfaits en cuisine. Fort de quarante années de pratique quotidienne, Gilles Guilbaud donne au lecteur toutes les informations pour bien utiliser les huiles essentielles au quotidien. On trouvera dans ce guide pratique : - Une initiation à l'aromathérapie : définitions, conseils et précautions pour bien démarrer avec les huiles essentielles. - Une sélection de 31 huiles essentielles remarquables, présentées de A à Z : leurs caractéristiques, leurs propriétés, leurs utilisations « bien-être et santé », ainsi que les précautions d'emploi à respecter. Les différents modes d'utilisation de chaque huile essentielle sont faciles à identifier grâce à des symboles : voie orale, massage ou application cutanée, inhalation, diffusion et bain. - Les principales indications « bien-être et santé » des huiles essentielles : des aphtes au rhume, en passant par les piqûres d'insectes ou les verrues. - Des suggestions pour utiliser les huiles essentielles chez soi : dans la maison, au jardin et en cuisine.