Partant du principe que l'analyse de soi est la clé de la maîtrise de ses émotions, l'ouvrage s'appuie sur plusieurs modèles de découverte de la personnalité comme l'analyse transactionnelle et propose une méthode pour aider à mieux communiquer avec autrui en fonction de ses différences.

Avancer dans la vie, c'est se remettre en question - mais pas tout le temps, et avec modération. C'est regarder derrière soi pour tirer parti des échecs comme des réussites et se construire un avenir " sur mesure ". C'est tenir compte à la fois de soi, des autres et de la réalité. C'est accepter avec sérénité que certaines choses ne puissent pas être changées. C'est donner un sens à nos actions. C'est mûrir en s'appuyant sur l'expérience, cette force inouïe qui est en chacun de nous...

Vous chérissez vos rêves. Vous avez bien raison et ce petit livre vous invite à passer à une étape supérieure : leur donner vie. Pas à pas, il vous aide à tracer le chemin qui mène vers la vie que vous souhaitez. L'auteur, formateur et coach, a suivi ce chemin d'épanouissement avant vous, pour lui et pour de nombreuses autres personnes. Il vous révèle ici ce qu'ont compris tous ceux qui ont réussi à aller jusqu'au bout de leurs rêves : les outils, les attitudes, les paroles, les prises de conscience, les gestes qui aident. Car l'abondance, l'épanouissement et la réussite sont dans l'ordre des choses. Il suffit juste de savoir comment s'y prendre... et de se mettre en route.

Une méthode théorique et pratique pour permettre aux personnes souffrant de dépression de changer de regard sur elles-mêmes, d'accepter leur état dépressif pour se retrouver. Contient des cas de patients qui permettent au lecteur de s'identifier, des pistes de réflexion et un ensemble de conseils concrets : que faire, vers qui se tourner, comment revenir au bonheur ?

Ce recueil d'informations et de conseils, basé sur vingt années d'expérience, est une invitation à un projet de vie ambitieux. Tous ceux qui ont tenté l'expérience l'affirment : la conquête de soi par la vérité procure un bonheur durable jusqu'alors insoupçonné.

Enseignements et récits allégoriques du maître tantrique qui décrit les différentes étapes de préparation à la méditation : purification du corps, des émotions et du mental. ©Electre 2019

Un ouvrage consacré au témoignage de l'auteur qui a pris l'initiative de voyager sans ressources afin de vivre sa foi. Electre 2014