AccessibilitéÉmotions
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en 8 séances, repères théoriques et pratiques, les séances pas à pas, outils et exercices
Année de parution :
2022
Les émotions sont des éléments clefs de notre bien-être tout comme elles peuvent être impliquées dans des problèmes de santé mentale importants (dépression, troubles anxieux…). Les demandes de thérapie ou d'accompagnement sont presque toujours en lien avec la présence d'émotions difficiles : tristesse, impuissance, déception, anxiété, solitude, colère, culpabilité, jalousie… Cet ouvrage est une carte routière au pays des émotions qui présente un programme dont l'objectif est de favoriser un changement positif durable dans la manière de réagir aux évènements émotionnels, pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres.Le programme DCE (Développer les Compétences Émotionnelles) a été développé par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions. Il fournit aux praticiens une grille de lecture des compétences émotionnelles et des outils concrets pour les développer en prévention et dans l'accompagnement de personnes en difficulté.Un programme complet sous la forme d'un parcours en 8 séances, validé scientifiquement et facile à mettre en pratique !
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Ateliers du praticien
Importance matérielle :
1 vol. (278 p.-[2] p. de pl.) : ill. en coul. : 24 cm
9782100823260
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Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Collection :
; 31
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
210 p. : couv. ill. : 18 cm
9782738108807
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l'actuelle croisée des chemins
Auteurs :
Année de parution :
2022
L'auteur se penche sur le rapport entre la psychanalyse et les découvertes neurobiologiques pour actualiser le propos sur les théories des dépressions, de l'empathie, des affects et des émotions primaires. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Psy pour tous
Importance matérielle :
1 vol. (172 p.) : 18 x 13 cm
9782848357973
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5 piliers pour se libérer du regard des autres et choisir le meilleur pour soi
Auteurs :
Année de parution :
2024
En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, l'auteur propose des outils et des exercices pour se libérer du regard des autres et atteindre l'indépendance émotionnelle. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
Essais et documents
Importance matérielle :
1 vol. (199 p.) : illustrations en couleur : 21 x 14 cm
9782036043695
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comment s'en faire des alliées avec les outils de la PNL
Auteurs :
Année de parution :
2000
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Editeur :
Collection :
; 98
Formation permanente en sciences humaines
Importance matérielle :
166 p. : ill., couv. ill. : 24 cm
9782710114338
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l'indispensable du bien-être
Auteurs :
Année de parution :
2024
Qui a dit que la quête du bien-être était ardue et pleine d'embûches ? Pour régénérer tout en douceur votre vie, instaurez un meilleur équilibre grâce aux multiples méthodes, basées sur les 7 chakras, présentes dans cet ouvrage : yoga, acupression, mudras, etc. Amenez progressivement la joie dans votre quotidien pour surmonter les difficultés éprouvées en accédant à votre langage intérieur afin d'améliorer la compréhension de votre être profond.Une bible de solutions clés en main pour vivre mieux, s'épanouir et tirer de vos émotions tous les bienfaits et messages que vous envoie votre coeur. Maintenez vos énergies positives et faites une pause bénéfique pour l'harmonie de votre vie personnelle, amoureuse et professionnelle. Il est temps de faire un grand-ménage de printemps en vous-même !
Détails
Editeur :
Collection :
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (345 p.) : ill. : 18 cm
9782017233770
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Un livre ressent de la jalousie en apercevant son amie la petite souris en compagnie d'un autre livre que lui. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Loulou & Cie
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [18] p.) : illustrations en couleurs : 24 cm
9782211334266
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et la mallette de régulation émotionnelle
Auteurs :
Année de parution :
2023
Le retour tant attendu du Monstre des couleurs !La petite Nuna, amie du Monstre, se sent à son tour terriblement barbouillée. Dans son cœur et ses émotions quelque chose ne va pas ... mais elle ne parvient pas à identifier quoi. Que fait-on dans ces cas-là ? On va chez le docteur !Avec bienveillance et finesse, le Monstre des couleurs va l'aider à mettre des mots sur ses sensations, ses ressentis, son petit tohu-bohu intérieur. Mais surtout, il l'écoute et lui propose des remèdes simples et efficaces, à la portée de tous : prendre du temps pour respirer profondément, mettre le nez dehors, se laisser porter par la musique, faire des mouvements de yoga, contempler le ciel, s'apaiser avec des activités relaxantes et créatives comme le dessin, les bulles, l'écriture...Grâce au Docteur des émotions, chaque petit problème trouvera sa solution en douceur.À la fin du livre, l'autrice donne des conseils aux enseignants et aux parents pour mieux résoudre les difficultés émotionnelles des enfants. Elle rappelle notamment que la parole est précieuse, que le foyer demeure un lieu sécurisant, et que notre amour reste inconditionnel !
Détails
Editeur :
Collection :
Anna Llenas
Importance matérielle :
1 volume (non paginé [56] pages) : illustrations en couleurs, couverture illustrée en couleurs : 26 cm
9791026404545
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pour protéger la santé mentale de nos enfants
Auteurs :
Année de parution :
2024
Des outils pour aider les adolescents à développer leur confiance en soi et à gérer leurs émotions. Le psychiatre analyse également les sources de leur mal-être comme le harcèlement, les addictions ou encore les troubles du comportement alimentaire, puis propose des solutions pour y remédier. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (286 p.) : 22 cm
9782415009809
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Article
Une revue systématique de la littérature de type scoping review sur la question
Date parution pério
2024-10-01
L’alimentation émotionnelle (AE) est définie comme un comportement alimentaire non pathologique, tandis que l’hyperphagie boulimique (binge-eating-disorder [BED]) est définie comme un comportement alimentaire pathologique. Bien que différents, ces deux comportements présentent de fortes similitudes, telles que des déficits de la régulation émotionnelle et de l’inhibition.
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Numéros de page :
12 p. / p. 307-318
3 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
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De l'Antiquité aux Lumières
Série :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Collection :
Histoire des émotions; De l'Antiquité aux Lumières; 1
L'Univers historique
Importance matérielle :
1 vol. (540 p.-[48] p. de pl.) : ill. en coul. : 26 cm
9782021177299
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Article
Bulletin : Santé mentale 274
Date parution pério
2023-01-01
Les soignants travaillent avec leur corps en direction du corps de l’autre. Cet engagement n’est pas anodin, il est traversé par de multiples contradictions et pulsions. Toutefois, lors de la formation initiale, ces enjeux sont souvent évacués au profit d’une visée diagnostique, thérapeutique ou ergonomique. Qu’en est-il des zones d’ombre qui traversent le corps du soignant lors de la relation de soin ? Qu’en est-il des pulsions d’Éros et Thanatos qui animent le soignant ? Comment transformer ces rencontres perçues parfois comme menaçantes en moments de réconfort ?
Détails
Numéros de page :
5 p. / p. 42-46 : ill. en coul.