AccessibilitéEstime de soi
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Difficulté à prendre la parole en public, impression de nullité, sentiment de ne pas être à la hauteur, le manque de confiance en soi est très répandu chez les préadolescents. L'ouvrage s'attache à en analyser les causes et prodigue des conseils pour aller vers une acceptation et une valorisation de soi.
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Editeur :
Collection :
Plus d'oxygène
Importance matérielle :
1 vol. (109 p.) : ill., couv. ill. : 19 cm
9782732463452
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Article
Auteurs
Bulletin : Sciences humaines 330 - novembre 2020
L'estime de soi joue un rôle essentiel dans nos vies. De l'enfance à l'âge adulte, elle nous motive, elle nous donne envie de relever des défis personnels et professionnels, de rencontrer de nouvelles personnes, de nous ouvrir aux autres et au monde. En commençant par s'apprécier, on peut vivre en paix avec soi-même, mettre un mouchoir sur ses démons intérieurs, sans douter de soi ou avoir peur du regard de l'autre. Ce rôle essentiel, pour notre développement personnel comme pour la vie en collectivité, a été mis en avant par des psychologues et des philosophes dès la fin du 19e siècle.
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Numéros de page :
pp.28-47
Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Depuis la rentrée, Adam et ses copains embêtent Ana, en se moquant de ses cheveux roux et en l'empêchant de jouer avec eux. Pourquoi se moquer peut blesser ? Pourquoi se confier peut aider ? Comment savoir dire stop ? Ana apprend à surmonter les moqueries à l'école !
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Editeur :
Collection :
Mes p'tits pour?uoi
Importance matérielle :
1 vol. (29 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782408020354
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Article
Auteurs
Sellenet, Catherine null
La jalousie entre frère et soeur découle généralement d'une préférence parentale bien réelle. A tout âge, être le préféré - ou le moins aimé - de la fratrie a des incidences non négligeables sur la construction de soi.
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Numéros de page :
pp.46-47
Article
Auteurs
Olano, Marc null
Bulletin : Sciences humaines 305 - juin 2018
Figure de proue de la psychologie sociale, Albert Bandura a montré le rôle du sentiment d'efficacité personnelle. Ses théories partent d'une conception résolument optimiste de l'être humain.
Article
Auteurs
Fresnel, Hélène null
Bulletin : Psychologie 416
Les épreuves ont beau se succéder, rien n'y fait. Nous sommes et restons nos pires ennemis. Intransigeance, critique, ironie, mépris : pas de pitié pour nous-mêmes! Il est temps que la haine change de camp et laisse place à la douceur... pour le meilleur. Sommaire. Moins 'exigence, plus d'indulgence. Plus fort que l'estime de soi, l'autocompassion. Alberto Eiguer : "La douceur avec soi est un baromètre de notre santé psychique". Et vous, comment vous maltraitez-vous ? 8 exercices pour faire ami-ami avec soi. "La souffrance m'a rendue douce".
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Numéros de page :
pp.69-80, 82, 84-89
Article
Bulletin : Psychologie 419
Muselés sous nos masques, peut-être bientôt licenciés ou déjà en cessation d'activité... L'heure n'est pas à la gloriole. Anxiété oblige, notre « estime de soi », qui n'allait pas toujours de soi, fait plutôt profil bas. On se trouve tarte, moche, nul, infichu d'affronter avec sérénité tout ce qui nous tombe dessus... Bref, on ne s'aime pas. Ou pas assez. Ou moins qu'avant. L'estime de soi ? Un concept clé en psychologie... et pour "Psychologies". En 1999, le journal était parmi les premiers à le présenter au grand public, grâce au livre des psychiatres Christophe André et François Lelord.
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Numéros de page :
pp.63-66, 68, 70-85
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les trois piliers du succès
Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
Pratiques Jouvence
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782889112715
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Auteurs :
Année de parution :
2013
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Editeur :
Collection :
ABC...
ABC ... (J. Grancher)
Importance matérielle :
1 vol. (161 p.) : ill., couv. ill. : 22 cm
9782733912690
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Ce guide explique comment retrouver la confiance et l'estime de soi grâce à l'hypnose. A travers des cas concrets qui permettent une meilleure application au quotidien, il fournit des exercices à appliquer dès que le besoin se fait sentir.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (142 p.) : couv. ill. : 21 cm
9782843193231
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (289 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782822602174
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découvrir, comprendre et vaincre tous ses complexes, s'accepter et dépasser ses petits défauts, être authentique en toutes occasions
Auteurs :
Année de parution :
2009
Tests et conseils pour améliorer son profil psycho-professionnel : découvrir ses talents cachés et se donner les moyens du succès, améliorer son estime de soi et ses rapports aux autres, surmonter ses blocages et mieux gérer les conflits... Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Moi d'abord !
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : couv. ill. : 21 cm
9782732893716
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