AccessibilitéGymnastique prénatale et postnatale
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Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en noir et en coul., couv. et jaquette ill. en coul. : 31 cm
9782841981861
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science et tradition
Auteurs :
Année de parution :
1999
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Editeur :
Importance matérielle :
203 p. : ill., couv. ill. : 25 cm
9782268034232
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Bm 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501051408
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Bl 1 exemplaire(s) disponible(s)
la méthode de Gasquet
Auteurs :
Année de parution :
2012
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501078092
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Selon la condition physique, les maux, les envies et le temps, l'ouvrage propose différents programmes d'exercices et de postures pour rester en forme pendant et après la grossesse.
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Editeur :
Collection :
Ma p'tite famille !
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782754051019
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arrêtez le massacre !
Auteurs :
Année de parution :
2020
Toutes les informations autour du périnée, ainsi que des conseils et des exercices pour prévenir et régler ses dysfonctionnements, préparer un accouchement et organiser une rééducation périnéale afin d'éviter les fuites urinaires, la descente d'organes ou encore la constipation. Avec un accès à un film permettant de visualiser la mobilisation du périnée. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (267 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501089661
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tout, ou presque, se joue avant 6 semaines, protégez votre avenir de femme !
Auteurs :
Année de parution :
2018
Guide pratique pour retrouver la forme. Des solutions pour prévenir les suites de couches difficiles, soulager les douleurs du bas du dos grâce à de bonnes postures, prévenir les complications, se relaxer après l'accouchement, adopter les bonnes positions pour soulever bébé, le porter, le bercer, le baigner, entre autres. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501128872
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pour préparer son corps aux changements inhérents à la grossesse. Pour chaque mois, la coach sportive confie ses astuces, ses recettes, ses joies et ses angoisses. Elle propose également des séances de yoga et de gym adaptées pour rester en forme. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412042892
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exercices et conseils
Auteurs :
Année de parution :
2001
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Collection :
Parents (Montréal).
Collection de l'Hôpital Sainte-Justine pour les parents
Importance matérielle :
92 p. : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
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comment renforcer son corps et son mental après une naissance
Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
96 p. : ill. en noir et en coul., couv. et jaquette ill. en coul. : 31 cm
9782841981915
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Collection :
Marabout family
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501080033
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Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)
175 exercices au sol et dans l'eau pour la jeune mère et son bébé
Auteurs :
Année de parution :
1995
Gymnastique post-natale qui offre la possibilité de récupérer après l'accouchement.
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Editeur :
Importance matérielle :
170 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782704007646
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