AccessibilitéRéalisation de soi
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Année de parution :
2015
Cet ouvrage prouve que voir le mauvais côté des choses et prévoir ce qui peut mal finir peut être utilisé de façon bénéfique pour gérer son anxiété au quotidien, aplanir les problèmes et tourner la vie en sa faveur. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-232 p.) : 22 cm
9782729615055
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un programme en 28 jours pour découvrir les énergies créatrices du cycle féminin et s'épanouir
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Collection :
L'|Éveil du féminin
Importance matérielle :
1 vol. (309 p.) : ill. : 23 cm
9782702911242
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pour mener une vie heureuse
Auteurs :
Année de parution :
2015
Présentation des principes de la psychologie positive avec des questionnaires et des tests pour les mettre en pratique. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (VI-362 p.) : 24 cm
9782729615024
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tant que vous n'y ajoutez rien
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : 21 cm
9782863162491
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pour en finir avec la peur de ne jamais être à la hauteur
Auteurs :
Année de parution :
2014
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Importance matérielle :
1 vol. (121 p.) : couv. ill. : 20 cm
9782841867370
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se faire plaisir, apprendre à vivre
Auteurs :
Année de parution :
2019
Le psychologue clinicien voit un écho du désir d'immortalité de Thétis pour son fils Achille dans l'incapacité contemporaine des enfants et des adultes à supporter les contrariétés et les frustrations. Il propose d'apprendre à accepter les contraintes pour s'épanouir. ©Electre 2019
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Collection :
null; 467
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : 18 cm
9782738148643
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51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même
Auteurs :
Année de parution :
2019
Ce guide propose des méthodes simples pour écarter les mauvaises habitudes et en contracter de nouvelles afin d'améliorer sa vie et tendre vers le succès. L'auteur indique comment réorienter son énergie, sortir de la répétition stérile et créer un changement durable au moyen d'habitudes positives à instaurer dans différents domaines : productivité, santé, développement personnel et vie sociale. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (310 p.) : 22 cm
9782212572018
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tout pour réussir, trouver sa voie, être heureux et serein
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Année de parution :
2019
Destiné aux jeunes entre 15 et 20 ans, ce guide de développement personnel leur fournit des conseils pour entrer sereinement dans la vie d'adulte. Il répond à leurs questions concernant notamment l'orientation professionnelle, la réussite des examens, la gestion du stress ou leur image sur les réseaux sociaux. Le propos est enrichi d'exemples de CV et de lettres de motivation. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
null; 35553
Le Livre de poche
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : 18 cm
9782253188377
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neurones miroirs, le mode d'emploi
Auteurs :
Année de parution :
2019
Neuropsychiatre et psychologue, l'auteur expose le fonctionnement du cerveau face aux situations relationnelles difficiles ou conflictuelles de la vie quotidienne et donne des conseils pour les affronter ou les désamorcer. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : 21 cm
9782259278768
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communiquer avec soi-même
Psy
Auteurs :
Année de parution :
2015
Une présentation de cette technique utilisée pour favoriser le développement personnel et le bien-être, introduite à travers un propos théorique sur le conscient et l'inconscient, des généralités sur l'hypnose, des anecdotes et des exercices d'autohypnose à pratiquer au quotidien. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
null; Psy
Poche Marabout
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (243 p.) : ill. : 18 cm
9782501141208
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Auteurs :
Année de parution :
2016
A partir de son expérience, l'auteur propose des solutions pour combattre l'immobilisme, gagner en volonté, et développer la confiance en soi. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (152 p.) : ill. : 21 cm
9782875911278
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sagesses éternelles et regards contemporains
Auteurs :
Année de parution :
2017
La journaliste spécialiste des religions s'appuie sur des questions universelles pour explorer seize thématiques et permettre à chacun de mieux se connaître : la gratitude, la compassion, la générosité, la tolérance, etc. Avec pour chaque sujet le témoignage d'une personnalité. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (213 p.) : ill. : 21 cm
9782035931450
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