L'auteur évoque la métaphore du miroir pour expliquer la manière dont l'homme se trouve captif de ses illusions. Ayant l'impression que le monde existe indépendamment, sans aucun contrôle, l'homme est persuadé que le reflet qu'il perçoit est la réalité absolue. Lorsqu'au contraire il se défait de cette croyance, il peut réussir à commander la réalité vers le nouveau reflet qu'il souhaite voir.

De très nombreuses personnes souffrent d'une faible estime de soi, ce qui à l'origine de grandes difficultés dans leur vie quotidienne. Cet ouvrage original s'appuie sur l'étude de cas pour développer une démarche progressive inspirée des thérapies comportementales et cognitives : autoévaluation, programme en plusieurs étapes, renforcement, consolidation jour après jour.... Le lecteur est invité très rapidement à constater l'impact positif d'une revalorisation de l'estime de soi sur tous les plans : social, émotionnel, affectif... Des exemples variés, des questionnaires, des exercices, des synthèses, des figures pour mieux comprendre illustrent cet ouvrage très facile d'utilisation, best seller depuis 1999, qui n'a pas fait encore l'objet d'une traduction.

De courtes histoires et des réflexions qui illustrent des préceptes philosophiques afin d'apprivoiser ses peurs, faire face à une crise et accepter de ne pas tout savoir ou prévoir. ©Electre 2020

Le physicien quantique russe établit un modèle de développement personnel fondé sur l'idée que l'homme peut à chaque instant créer sa propre réalité. Dans ce volume, il évoque les moyens de se réaliser en laissant le monde venir à soi, en établissant des liens avec Dieu, la nature, la société, etc.

En s'appuyant sur son parcours de femme, de mère et d'entrepreneuse dans une grande entreprise internationale, l'auteure livre des conseils pour réussir sa transition de milieu de vie à travers une méthode en quatre étapes permettant de révéler son plein potentiel et de retrouver le chemin d'une vie épanouie. ©Electre 2018

Peut-on donner à sa vie professionnelle un nouveau départ ' Être heureux et pleinement satisfait dans son travail est l'une des plus grandes aspirations de notre époque. Or, bien souvent, nous nous trouvons face à des objectifs contradictoires : il nous faut gagner de l'argent et évoluer dans notre carrière, tout en laissant nos talents s'exprimer au travers d'une activité stimulante. Roman Krznaric nous rappelle qu'il est possible de réconcilier ces désirs apparemment opposés. Il propose ainsi de trouver une certaine sagesse dans le travail, en explorant des domaines aussi divers que la sociologie, la psychologie, l'histoire et la philosophie. Un ouvrage concret et novateur, qui nous encourage à saisir les opportunités et à dépasser notre peur du changement. Pour, enfin, oser se lancer dans une carrière épanouissante. Retrouvez la série The School of Life chez Pocket INÉDIT @ Titre disponible en version numérique Rendez votre quotidien intelligent