Médecin et acupunctrice, l'auteure explique comment maîtriser ses émotions en utilisant les différentes énergies corporelles. Fondée sur la médecine moderne et chinoise, elle propose des techniques simples d'acupuncture pour gérer les crises émotionnelles du quotidien : peur, solitude, phobies, chagrin, angoisse, panique, insomnies, entre autres. ©Electre 2021

Des méthodes simples et de nombreux conseils pour supprimer ses mauvaises habitudes, concrétiser ses projets et connaître le succès en accentuant sa rigueur et sa motivation.

A une époque où les parcours de vie tout tracés ne sont plus systématiques, de nombreuses personnes font le choix de changer de vie, de métier, d'univers. Une simple décision peut changer le cours d'une vie. Elle révèle ce qu'il y a de positif et d'authentique en chacun et exprime son être le plus intime. S'appuyant sur le parcours de l'auteur, qui a lui-même quitté une vie de cadre dans une multinationale pour devenir coach, cet ouvrage se propose de vous aider à vous libérer de vos conditionnements pour trouver cette voie intérieure vers une vie qui vous ressemble. Il vous dévoile les 7 étapes du changement de vie, et les accompagne de récits de vies et de méthodes d'auto-coaching pour vous accompagner sur cette route. Loi 1) Surmontez votre peur Loi 2) Osez rêver Loi 3) Jonglez avec votre intuition Loi 4) Écoutez vos émotions Loi 5) Méfiez-vous de votre Ego Loi 6) Appuyez-vous sur les autres Loi 7) Surmontez les épreuves d'aujourd'hui

Si vous vous êtes déjà dit, agacé(e) : "Quand c'est écrit rue barrée, il y a toujours un abruti pour aller voir si c'est vrai !", ou "Quand tu ne réponds pas immédiatement à un texto, on te dit "Tu fais la gueule ?"", ou encore "Quand tu sors du cinéma, y'a toujours un débile pour te raconter le film que tu viens de voir !";Alors, ce livre est fait pour vous !Vous, dont la paix intérieure est malmenée par les autres. Vous, qui avez souvent l'impression qu'il y a toujours quelqu'un au mauvais endroit, au mauvais moment, pour vous nuire. Vous, que les autres souvent agacent...Grâce à la psychologie scientifique, ce livre vous révèlera ce qui se cache derrière ces ressentiments. Il vous donnera des explications à votre perception de l'"abrutitude"...Au fil de la lecture, vous surmonterez vos états d'esprit négatifs, en transformant votre colère en science, et vous avancerez sur le chemin de la tolérance et de l'apaisement. 

Une retraite « Tente Rouge » en forêt avec un groupe de 13 femmes qui symbolisent les 13 chemins de vie existants selon l'enseignement de Jamie Sams. 13 mères de clan, chacune associée à un cycle lunaire. 13 femmes s'interrogent et échangent. Lors de ce cercle, elles pratiquent des rituels, mantras et chants, autour de leur quête de reconnaissance, de leur mission de vie, de reconnexion à leur espace sacré de femme. Elles débutent ce cercle de femmes, fébriles et fragiles, pour le terminer, 13 jours plus tard, éclairées, fortes, ancrées, libres, rayonnantes et ensemble, fortifiées par cette sororité puissance et bienveillante. Cet album est conçu comme un guide initiatique, un recueil d'expériences inspirées de la réalité.  Orélie  Pitaval : J'affine avec les années ma connexion à la lune, y trouvant chaque mois de quoi travailler mon équilibre et la transcendance de schémas karmiques et familiaux. Mes formations de Moon Mother et d'accompagnante en Tentes Rouges m'ont permis de renforcer mon travail et d'enrichir mes savoirs sur le féminin divin. J'anime désormais des cercles de femmes et je vois la puissance et l'importance de cette médecine de la parole et de cette sororité magique dont les femmes aujourd'hui ont profondément besoin.

Guide pratique sur la masculinité, fondé sur l'expérience personnelle de l'auteur ainsi que sur les témoignages recueillis dans le cadre de son métier de thérapeute psychocorporel. Il constate les injonctions contradictoires auxquelles font face les hommes et il souligne que chaque personnalité a des polarités féminines et masculines. Il propose une nouvelle approche du genre et de la sexualité. ©Electre 2021

L'auteur évoque la métaphore du miroir pour expliquer la manière dont l'homme se trouve captif de ses illusions. Ayant l'impression que le monde existe indépendamment, sans aucun contrôle, l'homme est persuadé que le reflet qu'il perçoit est la réalité absolue. Lorsqu'au contraire il se défait de cette croyance, il peut réussir à commander la réalité vers le nouveau reflet qu'il souhaite voir.

Divers outils pour aider les femmes à retrouver leur féminité, leur part de sacré, leur intuition et leur essence : chamanisme, rituels, poésie, animaux totems ou naturopathie. ©Electre 2023

Surréactions, soif viscérale de reconnaissance ou peur de l'abandon… Nous nous croyons parfois prisonniers de comportements que nous attribuons à nos blessures émotionnelles. Et plus nous cherchons à nous libérer de ces sentiments de trahison, d'abandon, d'humiliation, de rejet ou d'injustice, plus ils semblent persister. Alors, par où commencer­?À la manière d'une enquête, cet ouvrage nous aide à mettre à jour ce qui nous fait véritablement sourir pour nous en libérer et nous permettre de retrouver notre pouvoir.Car ces blessures assumées, loin d'être un handicap, peuvent être de véritables richesses, sources de bienveillance et ressources sur lesquelles nous appuyer.