Présentation de l'histoire de la physique, des théories de la relativité, ainsi que de la physique atomique et quantique. L'auteur évoque leurs applications dans la vie quotidienne pour s'épanouir et développer son bien-être. Il propose également des thérapies quantiques. ©Electre 2021

Un guide spirituel qui explique comment mettre en pratique la devise républicaine, afin d'améliorer à la fois sa relation aux autres et avec soi-même. ©Electre 2021

Un cahier de développement personnel à destination des professeurs des écoles afin de les aider à retrouver le chemin de la confiance, de l'estime et de l'amour de soi, trois notions complémentaires pour l'épanouissement de l'enseignant. Chaque partie est introduite par un test de positionnement, suivi d'exercices ainsi que de moments de réflexion et de méditation guidés. ©Electre 2021

Un programme de 21 jours qui inclut des exercices physiques, de la méditation et de la relaxation, ainsi qu'une méthode pour aborder la psychologie positive, afin de calmer ses pensées et de renforcer son moral. Avec un DVD présentant des séances de sport à faire à la maison. ©Electre 2021

Des astuces pour mieux s'organiser et ainsi limiter le stress, la fatigue et l'anxiété : apprendre à se faire du bien, trouver du temps pour soi, comprendre les fondements de l'organisation, entre autres. ©Electre 2021

Plus de 70 séances guidées pour évacuer le stress de la vie moderne et se relaxer. Les méditations sont consacrées à sept thèmes : l'ancrage, la féminité, l'énergie, la créativité, l'intuition, la conscience et la gratitude. ©Electre 2021

Dans un contexte d'une société obsédée par le toujours plus, l'auteur propose une méthode de développement et d'action basée sur la lenteur. A partir de son expérience dans le management et l'intelligence émotionnelle, il montre que la lenteur apporte des bénéfices quotidiens tant dans la vie personnelle que professionnelle. ©Electre 2021

Une tentative pour comprendre et approfondir les recettes qui mènent infailliblement à l'échec. ©Electre 2021

Une méthode pour développer ses compétences et améliorer son niveau de confiance, complétée par des témoignages et des conseils pratiques dans diverses situations sportives ou managériales. ©Electre 2021

Thérapie née dans les années 1950 aux Etats-Unis, la gestalt s'inspire de la psychologie, de la psychanalyse, de la philosophie et de l'art pour proposer une réflexion sur le bien-être et les besoins réels des individus. Cette thérapie vise à permettre à chacun d'explorer son ressenti selon son expérience subjective et d'aborder le travail sur lui comme un processus nécessaire à son équilibre. ©Electre 2021