Des conseils pour apprendre à prendre confiance et être plus affirmé, avec en fin d'ouvrage des outils prédécoupés à détacher : citations inspirantes, tableaux, mind map, rétroplanning, entre autres. ©Electre 2022

Une présentation des bienfaits des thérapeutiques énergétiques comme le qi gong, le yoga, les automassages, la respiration, la méditation et les mudras sur le bien-être quotidien des hypersensibles. Avec des exercices et des conseils. ©Electre 2022

Un guide pour mieux appréhender les changements dans sa vie et s'y adapter, notamment dans le contexte des crises des années 2020. ©Electre 2022

Thérapeute intuitive et spécialiste de la méditation, l'auteure présente les pouvoirs de l'intuition. Elle donne des clés afin d'apprendre à écouter son instinct profond et à être davantage en harmonie avec soi-même et avec les autres, décrivant l'influence bénéfique de pratiques telles que le dessin, la tenue d'un journal intime, la méditation de pleine conscience, le yoga ou la danse. ©Electre 2022

Guide pour prendre les bonnes décisions et réussir sa reconversion professionnelle. Il invite à faire le point sur sa situation et à se forger une vision d'ensemble de son parcours, à déterminer ses forces et ses faiblesses ainsi qu'à clarifier ses envies et ses objectifs. ©Electre 2022