En s'appuyant sur les recherches en neurosciences et la guérison des cinq blessures, l'auteur propose des outils et des exercices pour se libérer du regard des autres et atteindre l'indépendance émotionnelle. ©Electre 2024

Une technique simple et efficace pour venir à bout des tâches que vous trouvez difficiles, écrasantes, impossibles à réaliser. Ce livre aborde de façon très pratique comment aborder les problèmes, comment les gérer dans leur ensemble et non se perdre d'emblée dans les détails, quels temps et énergie y consacrer pour les vaincre. L'auteur nous démontre aussi comment nous fabriquons involontairement nos propres propres mammouths et nous explique comment l'éviter. Que faire quand les personnes de notre entourage ont une façon différente d'appréhender les choses et comment travailler ensemble malgré cette vision différente ?

Le physicien quantique russe établit un modèle de développement personnel fondé sur l'idée que l'homme peut à chaque instant créer sa réalité. Dans ce volume il présente notamment la coordination et les déplacements dans le temps en avant comme en arrière.

Si nous sommes tous sensibilisés à la nécessité de désencombrer notre environnement matériel, et de consommer de manière moins effrénée et plus responsable pour oublier l'obsession de " posséder ", notre vie et nos rapports humains ressemble encore un peu trop souvent, elle, à un sac à mains rempli de choses qui ne nous servent à rien ! Trois stylos qui ne marchent plus, un biscuit emballé mais en miettes, des tickets de caisse antédiluviens... Il en est de même pour cette collègue qui distille, l'air de rien, son venin et vous démoralise quotidiennement, de votre ado qui ne répond plus à rien (ou à tout, mais c'est le même problème), de ces gens que vous voyez par habitude sans plus vraiment savoir pourquoi... Il est temps de faire le vide dans ce sac à main pour pouvoir profiter pleinement de la vie, le cœur léger ! Marie-Laure Monneret, coach, nous ouvre une méthode simple pour en finir avec les relations toxiques, inutiles, les non-dits, reproches ou attentes, les habitudes... pour vivre enfin pleinement les moments qui nous sont offerts à simplement vivre ensemble.

Le physicien quantique russe établit un modèle de développement personnel fondé sur l'idée que l'homme peut à chaque instant créer sa propre réalité. Dans ce volume, il évoque les moyens de se réaliser en laissant le monde venir à soi, en établissant des liens avec Dieu, la nature, la société, etc.

Une réflexion sur la marche comme moyen de s'ouvrir au monde et de renouer avec soi et les autres, ainsi que des conseils pratiques pour choisir ses lieux de marche, adopter un type de marche ou effectuer un pèlerinage laïc ou religieux. ©Electre 2017

Une méthode à destination des personnes hypersensibles possédant un haut potentiel intellectuel pour vivre des relations harmonieuses, trouver le calme intérieur et retrouver son énergie. Avec des témoignages, des exemples et des exercices. ©Electre 2020

Sous forme de journal, le récit d'une jeune femme qui tente d'en finir avec les prises de tête. Comment oser dépasser les nombreux problèmes du quotidien, relâcher la pression et cesser de culpabiliser pour tout. C'est la mission que s'est fixée Alice, une jeune femme pétillante qui décide de reprendre sa vie en main. ©Electre 2021

Une mauvaise intégration des réflexes archaïques au cours du développement de l'enfant crée des difficultés d'apprentissage. Les auteures expliquent les mécanismes à l'oeuvre, donnent des conseils et proposent des activités à réaliser à l'école ou à la maison. Avec des compléments numériques. ©Electre 2024

Qui a dit que la quête du bien-être était ardue et pleine d'embûches ?  Pour régénérer tout en douceur votre vie, instaurez un meilleur équilibre grâce aux multiples méthodes, basées sur les 7 chakras, présentes dans cet ouvrage : yoga, acupression, mudras, etc. Amenez progressivement la joie dans votre quotidien pour surmonter les difficultés éprouvées en accédant à votre langage intérieur afin d'améliorer la compréhension de votre être profond.Une bible de solutions clés en main pour vivre mieux, s'épanouir et tirer de vos émotions tous les bienfaits et messages que vous envoie votre coeur. Maintenez vos énergies positives et faites une pause bénéfique pour l'harmonie de votre vie personnelle, amoureuse et professionnelle.  Il est temps de faire un grand-ménage de printemps en vous-même !