L'auteur explique comment se débarrasser d'anciennes habitudes limitantes en se basant sur les travaux de chercheurs, philosophes, artistes et entrepreneurs pour décrypter 5 thèmes : la créativité, la motivation, l'action, les émotions et la communication avec les autres.

Guide proposant d'améliorer son quotidien en développant sa concentration, la méditation, tout en laissant une place importante à la psychothérapie. L'ensemble de la démarche repose sur une idée maîtresse, l'attention, que chacun doit développer avec des exercices concrets, un travail sur les sens.

A partir de la définition de 4 grands types d'intelligences (analytique, créative, pratique et émotionnelle), l'auteur propose une méthode d'accompagnement et des moyens pratiques pour développer ces aptitudes.

Promouvant une approche globale de la santé intégrant à la fois le bien-être physique, mental, émotionnel et social, les auteurs de ce guide présentent un ensemble de thérapeutiques alternatives et innovantes pour se soigner : cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques ou encore art-thérapie. ©Electre 2019

L'auteur présente un ensemble de techniques, d'exercices et de leçons, ainsi qu'un chemin pour progresser dans l'art de la respiration, des premiers pas jusqu'au dernier niveau du lâcher prise. C'est un ouvrage de développement personnel, de bien-être, de philosophie et d'éthique, une éthique fondée sur la confiance en soi, l'écoute des autres et la non-violence. ©Electre 2018

La thérapie systémique permet de se débarrasser des peurs handicapantes. L'auteur propose un programme en 23 chapitres. Electre 2014

Cinquante histoires de vie témoignant de la passion et du désir d'aventures qui peuvent inspirer un changement de vie. ©Electre 2019

Le prêtre éducateur partage son expérience auprès de jeunes qui lui ont été confiés et propose de changer de comportement afin de prendre le temps de vivre, de s'écouter et d'écouter les autres. Electre 2015