Pourquoi les femmes sont-elles plus ou moins en forme ? Les hormones répondent souvent, au moins en partie, à cette question. Depuis le syndrome prémenstruel jusqu'aux troubles du sommeil en passant par les problèmes de peau, le moral et la libido, les hormones mettent en effet leur grain de sel partout. Ce guide vous présente les différentes hormones que produit notre organisme. II vous explique comment reconnaître les troubles hormonaux et vous expose les diverses possibilités de traitement qui s'offrent à vous. Traitements hormonaux de substitution : pour ou contre ? Endocrinologue, l'auteur vous explique le mode d'action des hormones, puis précise à qui ces traitements sont destinés et comment ils luttent contre le vieillissement. Retrouver la forme et la garder : en faisant suffisamment d'exercice, en ayant une alimentation saine et en faisant bon usage des phytohormones et des exercices de relaxation, sachez que vous pouvez nettement améliorer par vous-même votre équilibre hormonal.

Les auteurs présentent les manifestations physiques et psychiques du vieillissement. Ils détaillent les aspects sociétaux (l'environnement institutionnel, la dépendance), économiques (la consommation des seniors, leurs conditions de logement, les Ehpad) et sociaux (la psychologie, l'exemple du Japon, les aidants). ©Electre 2021

Nous avons tous entendu le célèbre passage de Shakespeare : « Le monde entier est un théâtre et tous, hommes et femmes, n'en sont que les acteurs ». Peut-être moins connue est la description du dramaturge, un peu plus loin dans le texte, des sept âges de la vie. Au début, l'enfant et l'écolier « avec son frais visage du matin ». Ensuite, l'amoureux, le soldat et le juge. Mais c'est sa représentation des derniers chapitres de  l'histoire humaine qui nous intéresse ici. Selon le mélancolique Jacques dans Comme il vous plaira, le sixième âge offre « un maigre Pantalon en pantoufles… les bas bien conservés de sa jeunesse se trouvent maintenant beaucoup trop vastes pour sa jambe ratatinée ; sa voix, jadis forte et mâle, revient au fausset de l'enfance » et, enfin, le septième et dernier âge qui est «  la seconde enfance, état d'oubli profond où l'homme se trouve sans dents, sans yeux, sans goût, sans rien  ».D'ailleurs, même de nos jours, les discours sur le vieillissement font souvent référence à la perte (d'autonomie, de capacité, d'indépendance ou même de la dignité), à l'infirmité et à la vulnérabilité. Mais ne pourrions-nous pas parler de la beauté dans le contexte du vieillissement ?Ce livre, fruit d'une conversation de spécialistes de disciplines différentes, vise à réorienter la conversation en mettant  en  lumière  la beauté, la créativité et l'innovation comme dimensions importantes des sixième et septième âges.

Le spécialiste en génétique et en longévité présente une nouvelle théorie du vieillissement. Il explique qu'en activant certains gènes récemment découverts, les descendants d'un ancien circuit de survie génétique, il est possible d'inverser ce dernier. La reprogrammation génétique pourrait ainsi permettre de rajeunir. ©Electre 2022

« Cela faisait déjà plusieurs mois que je saignais. Il fallait stopperl'hémorragie, alors on m'a administré une piqûre qui devait mettrefin à mes cycles temporairement ; autrement dit, j'étais ménopauséeartificiellement.  "Rien de bien méchant", m'a assuré le gynécologue. Sauf que deux  semaines plus tard, je n'étais plus que vagues et tempêtes. Uppercutpar la gauche, par la droite, par le milieu. K.-O. sur mon canapéblanc immaculé. J'arrivais à peine à respirer. J'avais froid, je tremblais,j'avais mal, je pleurais. Sècheresse, bouffée de chaleur, douleurs,mal au coeur. »La ménopause. L'âge critique, l'hiver des femmes, la verte vieillesse…  Autant d'expressions qui en disent long sur la manière dont  est considéré ce moment  charnière dans la vie des femmes,  lorsqu'elles ne sont plus en mesure de procréer.Mais pourquoi est-elle si souvent moquée dans notre société, pourquoi  rend-elle les femmes invisibles aux yeux du monde, pourquoi  reste-t-elle l'un des derniers tabous à l'heure de la libération de  la parole des femmes ?Retraçant l'origine du terme – né sous la plume de Charles de  Gardanne  en 1821 – interrogeant des spécialistes, partageant son  expérience  et ses réflexions,  l'autrice mène l'enquête. Elle décortique  les impacts physiologique, psychologique, sexuel et professionnel  de la ménopause, déconstruit les archétypes et propose  de  changer de regard. Le ménopause quitte alors le cadran rationnel– et souvent terrifiant – dans lequel on l'a placée pour devenir  touchante, vibrante, parfois drôle. Un chemin se dessine pour  réinventer le vécu de la ménopause.

À quel âge une femme devient-elle un " objet périmé " ? Notre époque cultive la jeunesse et impose un modèle toxique qui rend les femmes esclaves du temps qui passe. Amanda Castillo mène l'enquête et décortique les schémas véhiculés par la publicité, le cinéma et les livres. Elle pousse un cri de colère. Pourquoi continuer à accepter l'inacceptable ? Un autre monde est possible. L'autrice explore des vies inspirantes : Benoîte Groult, Lou Andreas-Salomé, George Sand ou Dominique Rolin... Elles ont été admirées, courtisées, jusqu'à soixante-cinq ans, voire, pour certaines, bien au-delà. Qu'avaient-elles compris qui nous échappe ? Et si les femmes avaient le droit de vieillir comme les hommes ? est une invitation à se débarrasser de la pression du regard sur nos corps et sur nous-mêmes. Un livre jubilatoire et galvanisant.

Le champ de la psychomotricité s'élargit au-delà de l'enfance et gagne le soin apporté aux personnes âgées. Les contributeurs explorent les enjeux liés au corps dans le vieillissement et questionnent la place des psychomotriciens dans le cadre de la prise en charge de ces publics. Les liens avec les familles et les équipes sont également analysés. ©Electre 2023