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300 conseils pleine forme
Editeur :
Année de parution :
2009
1 vol. (607 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782012379053
Des conseils pratiques et des exercices à faire au quotidien classés en cinq rubriques (à la maison, dans l'assiette, dans la tête, pour être bien dans son corps et pour rester en bonne santé) pour retrouver ou entretenir son dynamisme : diététique, relaxation, sommeil...
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