Quête de sérénité, maîtrise des passions, tempérance et sobriété forment quelques-uns des préceptes de la sagesse antique de l'Occident Cette longue tradition philosophique a permis aux Anciens de forger un art de vivre dont il nous reste beaucoup à apprendre aujourd'hui. Sommaire. L'art de vivre dans l'Antiquité Pascal. Le renoncement à soi. Le yoga au-delà des clichés. Taoïsme : la voie du bien-être ? Montaigne. Quel inconstant que l'homme ! Spinoza. Un art de la joie. L'illusion du bonheur selon Schopenhauer. Le "self-help" ou l'étrange idée de s'aider soi-même. Méthode Coué, le triomphe de l'autosuggestion. Les pionniers de la psychologie humaniste. Développement personnel, un royaume en éclats !