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Mes petites routines booster sa confiance en soi
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2022
Collection :
1 vol. (126 p.) : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9782501162104
Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir. ©Electre 2023
Note General : Bibliogr.