Après une présentation du matériel indispensable et des conseils pour réussir ses smoothies, l'ouvrage propose des recettes pour le petit déjeuner, le brunch, l'apéritif, les entrées, le goûter ou le dessert : cappuccino de petits pois-lardons, lait-fraise guimauve, yaourt au sirop de carotte, smoothie aux framboises, etc.

Un peu de fils de couleur, de jolis modèles très tendances, des explications simples pour réaliser broches, écussons et autres accessoires à coudre et à coller partout...

Des recettes pour faire du granola, des céréales et des fruits secs passés au four avec du sucre et des arômes pour être croustillants. Parmi les recettes proposées : granola chocolat, granola aux fruits rouges, granola fraise, granola sirop d'érable ou granola café. ©Electre 2018

Simplifiez-vous la vie grâce aux 500 astuces de Jimmy et LauraPour nettoyer, ranger, vous soigner, gagner du temps, faire avec les moyens du bord... Avec ce livre, vous ne serez plus jamais dans une impasse !  ENTRETIEN DE LA MAISON  > Mon tapis est glissant  > Je veux repasser plus rapidement    CUISINE  > Mes doigts sentent l'ail  > Mon pain est rassis    VIE PRATIQUE  > Je n'ai pas de gomme  > Ma bougie se consumme trop vite    SANTE & BEAUTE  > J'ai les mains moites  > J'ai mauvaise haleine    BRICOLAGE  > Je n'ai plus de colle  > Comment extraire une vis bloquée ?

Plus de quarante recettes de pâtisseries proposées par la lauréate de la douzième édition de l'émission télévisée Le meilleur pâtissier : brownie fondant, pavlova aux fruits, gâteau aux fruits rouges, cupcakes fourrés, entre autres. ©Electre 2024

Cette encyclopédie présente toutes les techniques détaillées pour faire soi-même les préparations de base, et maîtriser les découpes et les différentes cuissons. Elle inclut un cahier pratique avec un descriptif du matériel utile, des explications sur les différents types de végétarisme et des tableaux d'équivalence. Une centaine de recettes sont proposées par une dizaine de chefs reconnus. ©Electre 2015

Le secret d'un ventre au top !Le stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l'air de ses poumons et de l'estomac sans pression sur le périnée, permet d'affiner sa taille et d'avoir un ventre plat, mais il a beaucoup d'autres atouts !  Découvrez dans cet ouvrage :  Les multiples bienfaits du stomach vacuum : amélioration de la capacité respiratoire, réduction du stress, meilleure digestion, stimulation du transit intestinal, équilibre hormonal…  Les différentes façons de le pratiquer pour progresser en douceur et à son rythme : debout, à genoux, en planche, en pont…  Un programme de remise en forme sur 4 semaines, intégrant le stomach vacuum à une pratique sportive quotidienne avec des abdos hypopressifs, du gainage et du Pilates.