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Année de parution :
2004
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Collection :
Aliments santé
Importance matérielle :
255 p. : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848990361
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Psychologie
Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Collection :
Pratiques Hachette
Pratiques Hachette
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782012370982
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Santé
Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Importance matérielle :
62 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782016209110
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Année de parution :
2003
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Importance matérielle :
222 p. : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848990002
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Année de parution :
2007
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Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782848991542
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Année de parution :
2006
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1 vol. (236 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848991221
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Année de parution :
2005
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Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782848990637
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Des idées, des recettes, des menus pour profiter des bienfaits des pommes.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848993294
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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (218 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848990729
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Année de parution :
2006
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Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782848991115
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Santé
Auteurs :
Année de parution :
2006
Présentation des grands principes de la réflexologie et des avantages de cette technique. Des techniques de massage sont présentées pour soigner par soi-même 20 troubles parmi les plus courants (allergies, ballonnements, fatigue, insomnie...).
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Editeur :
Collection :
; Santé; 15
Petits pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782016251454
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, dix bonnes raisons de s'y mettre, quarante petits maux et leur solution réflexologique. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 21 cm
9791028500184
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Auteurs :
Année de parution :
2007
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (284 p.) : ill. : 21 cm
9782848991702
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Des conseils d'hygiène de vie, des méthodes mnémotechniques, des jeux de stimulation de la mémoire, et un programme d'entraînement sur 30 jours pour améliorer sa capacité de mémorisation. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Malins
Importance matérielle :
1 vol. (202 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848997193
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Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782012372207
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Sn 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
60 conseils
60 conseils
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782012368996
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Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (199 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848994635
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Cet ouvrage apporte des réponses à toutes les questions concernant le végétarisme, le flexitarisme, le réductarisme ou le véganisme, propose dix programmes pour aboutir à une alimentation sans viande, présente les meilleurs aliments pour se soigner et propose 150 recettes et des menus incluant des astuces pour préparer une cuisine équilibrée, gourmande et saine. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (574 p.) : ill. : 23 cm
9791028509552
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Conseils pour perdre du poids en associant une alimentation équilibrée, qui privilégie certains aliments comme les fruits, les légumes ou le poisson et en bannit d'autres, et des exercices physiques. Accompagnés d'idées de menus, d'un programme complet sur un mois et d'astuces pour rattraper les excès occasionnels. Avec un QR code pour accéder à des exercices et recettes supplémentaires. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. : 18 cm
9791028500764
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Ce document présente l'action des protéines, ainsi que quarante aliments riches en protéines associés à des ingrédients connus pour leur action sur la santé. Il propose 100 recettes, de l'entrée au dessert, à réaliser facilement chez soi.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (196 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848994406
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Psychologie
Auteurs :
Année de parution :
2005
Donne des conseils pour contrôler le sentiment de jalousie amoureuse. Explique comment comprendre ce que l'on ressent, admettre sa jalousie et se remettre en question et comment réagir à la crise et vaincre ses obsessions. Avec des témoignages, des exercices et un test pour mieux se connaître. Electre 2015
Détails
Editeur :
Collection :
null; Psychologie
Pratiques Hachette
Pratiques Hachette
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : couv. ill. en coul. : 20 cm
9782012370975
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Un programme en trente jours et une centaine de recettes pour perdre du poids et retrouver son énergie grâce aux aliments brûle-graisses. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (399 p.) : ill. : 21 cm
9791028513078
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Auteurs :
Année de parution :
2002
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Editeur :
Importance matérielle :
153 p. : ill., couv. ill. : 18 cm
9782501039093
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Année de parution :
2017
Présentation des fruits et plantes médicinales les plus courants et les plus efficaces pour se maintenir en bonne santé. Des cures santé, des régimes minceur et des soins cosmétiques sont aussi proposés. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (618 p.) : ill. : 23 cm
9791028504076
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782298038767
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Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782848992709
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Auteurs :
Année de parution :
2020
De l'acidité gastrique aux migraines en passant par la fatigue, le mal de dos ou la toux, ce guide explique comment soigner de nombreux maux grâce à la réflexologie. Les points à stimuler pour chacun d'eux sont indiqués avec des explications détaillées pour apprendre les techniques de pression et de massage. Avec quatre cartes des réflexologies du corps : pieds, mains, visage et crâne. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Bible
Importance matérielle :
1 vol. (528 p.) : ill. : 23 cm
9791028516505
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Explique pourquoi il faut privilégier les protéines et éliminer les graisses et le sucre pour maigrir et donne des recettes. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Guides santé
Importance matérielle :
1 vol. (215 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848990934
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Guide pratique pour suivre ce régime destiné à limiter ses apports en sel, en sucres et en mauvaises graisses. Les grands principes sont détaillés, avec sept programmes complets pour une semaine, des recettes, des astuces et des conseils pratiques. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (282 p.) : ill. : 21 cm
9791028502508
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (199 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848996844
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