« Hormèse », peut-être n’avez-vous jamais entendu ce mot. Pourtant l’hormèse gouverne nos vies et, dès qu’on a été initié à cette notion, on ne peut s’empêcher de la retrouver partout. Y compris dans le sport !

Dans l’histoire du sport, on est souvent frappé par l’imagination des entraîneurs lorsqu’il s’agit de martyriser leurs athlètes. On les empêche de respirer, de manger, de boire. On les expose à des températures extrêmes. Parfois même, on leur comprime les veines. Tout cela dans le seul but d’en faire des meilleurs champions. Petit tour d’horizon.

D’ordinaire, les « snacks » n’ont pas bonne réputation auprès des sportifs. Les professionnels de santé mettent en garde contre cette mauvaise habitude consistant à grignoter en dehors des repas. Cependant, de nouvelles méthodes d’entraînement pourraient donner au « snack » un prestige inattendu.

"Mettez un tigre dans votre moteur". Ce vieux slogan de la marque Esso est plus proche de la réalité qu’on l’imaginait à l’époque de sa création dans les années 50. Certains animaux peuvent effectivement décupler notre énergie. Seulement, ce ne sont pas des tigres.

« La plus noble conquête de l’Homme, ce n’est pas le cheval », disait René Fallet, « c’est le vélo ». La preuve ? Il n’existe pas de boucherie vélocipédique ! Cela dit, René Fallet ne connaissait pas l’existence du vélo électrique.