Mal comprise et surtout mal définie, la spasmophilie est encore une inconnue pour beaucoup d'entre nous alors même que selon certaines études statistiques, elle pourrait concerner jusqu'à 20 % de la population. Elle s'accompagne — encore aujourd'hui ! — d'un parcours du combattant à l'issue duquel le spasmophile pourra, faute de mieux, être « classé » comme un dépressif, un anxieux, un fibromyalgique, voire un malade imaginaire. Souvent assimilée à une simple carence en magnésium, la spasmophilie cache un processus beaucoup plus complexe qui dépend de notre mode de vie et de notre environnement car il s'agit d'un terrain et non d'une maladie. Elle ne se guérit pas en tant que telle mais il est possible de rééquilibrer son terrain et de voir disparaître ses désagréments. Et une fois apprivoisé, le terrain spasmophile révèle bien des richesses… À partir de sa pratique clinique, l'auteur explique les mécanismes biologiques du terrain spasmophile et présente des solutions concrètes alliant phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, nutrition et hygiène de vie. Particulièrement exhaustif et pédagogique, nourri par les dernières découvertes médicales, l'ouvrage fait le lien entre la spasmophilie et plusieurs maladies de société (insomnie, dépression, burn-out, fatigue chronique) ainsi que diverses pathologies émergentes comme la fibromyalgie ou l'électrosensibilité et aborde autant les mécanismes physiques du terrain spasmophile que l'aspect émotionnel.

Jean-Claude Carrière livre les pièces du puzzle que fut sa vie, dirigée par une curiosité sans limite, ponctuée de rencontres majeures (Buñuel, Brook, Forman…) et de quelques chefs-d'œuvre du cinéma, du Tambour à Cyrano… « Ce livre est un jeu : il s'agit de choisir sa vie, exercice difficile au début d'un parcours, mais qui devient plus facile, et plus ludique, quand on approche de la fin. Il est possible de mettre ceci en lumière et de laisser cela dans l'ombre, ou même dans le noir… Sans parler des tâtonnements de notre mémoire, qui nous accompagnent fidèlement, comme le mensonge. Et puis, ai-je pensé, cela m'évitera d'écrire mes mémoires, ce qui est toujours la barbe. J'aime mieux vivre ma vie que la raconter. » Écrivain, scénariste, parolier, traducteur, metteur en scène, mais avant tout conteur, Jean-Claude Carrière se raconte dans cet abécédaire intime qui va d'Aragon à Wajda, et de Doisneau à Shakespeare, en passant par l'Inde et par Pigalle.

Riki est le dernier d'une fratrie de cinq frères. Il décide de partir de la maison en emportant avec lui un grain de blé et rencontre sur sa route une clocharde, un cantonnier et une oiselière. Une quête initiatique du bonheur, de la liberté et de la créativité sous la forme d'un conte de randonnée accompagné de douze chansons aux styles musicaux variés comme le jazz, le rock ou encore le rap. ©Electre 2018

Milou se rêve en Nana Mouskouri après l'avoir entendue chanter l'année de ses 13 ans. ©Electre 2016

Pour l'auteure, chaque passage de grade maçonnique est à la fois une mort et une renaissance. Ainsi le franc-maçon est mieux préparé à la mort et donc à la vie. ©Electre 2020

Analyse de la saga de jeux vidéo Grand theft auto, sa genèse, son évolution artistique, technique, ludique et thématique, son rapport à la violence ou encore sa vision transgressive des Etats-Unis. ©Electre 2020

Rues et statues, défilés et bals, décrets et émeutes, crues et incendies, saints et assassins : c'est la France qui, à travers Paris, comme en un kaléidoscope, se diffracte, se déroule et se donne tout en sourires et en larmes dans son éternel quotidien. Qu'est-ce une ville, sinon un livre tissé de livres s'ouvrant devant qui désire déchiffrer les époques, les lieux, les êtres qui l'ont façonnée ? Qu'est-ce voir vivre et mourir une ville, la concevoir siècle après siècle à se construire et à se détruire jusqu'à ne plus savoir ce qu'elle est ? Qu'est-ce le souvenir d'une ville s'il ne fait pas mémoire ? La mémoire d'une ville, si elle ne fait pas histoire ? L'histoire d'une ville si elle ne se fait pas récit ? Qu'est-ce revoir le temps qui passe et qui efface inexorablement la pierre, l'événement, le visage qui ne subsistent plus alors que dans l'écrit ? C'est en écrivain au grand style, précis et libre, ascétique et inspiré, que Jonathan Siksou se fait l'ultime promeneur de Paris, entraînant à sa suite les chroniqueurs qui l'ont précédé et qui ont tout raconté, tout chanté, tout filmé de la ville-lumière. Sauf comment, dans la Capitale, notre passé devient notre présent au point de réduire l'avenir à une nostalgie. Une démonstration littéraire à hauteur de la plus fascinante des villes du monde. Une métaphysique de l'urbanité. Un roman. Le nôtre. Jonathan Siksou a notamment publié, aux Éditions du Cerf, Rayé de la carte – Sur les traces du Louvre oublié.

Fiches signalétiques des films sortis en France en 2020, proposant un générique complet, un résumé de l'intégralité du scénario, un commentaire et une photo. Avec les palmarès et les prix français et internationaux de l'année, une analyse des résultats du box-office et des courants du cinéma mondial ainsi que la biographie des artistes décédés au cours de l'année. ©Electre 2021

Port du masque, lavage des mains, distanciation physique, hygiène, les gestes permettant de se prémunir des virus sont décrits. Des conseils sont fournis pour renforcer ses défenses naturelles en adoptant une alimentation équilibrée riche en nutriments, en faisant des cures ciblées de vitamines et de minéraux, en soignant la qualité de son sommeil et en pratiquant une activité physique régulière. ©Electre 2021

Cette bande dessinée documentaire retrace l'histoire de la science-fiction, narrée par un spécialiste du genre (auteur et libraire) guidant le lecteur au fil des pages. À travers un découpage chronologique en chapitres dédiés aux pères et mères fondateurs du genre, les auteurs mettent en scène la naissance des courants et thèmes incontournables (l'anticipation à la Verne, le voyage dans le temps de Wells, etc.) et les œuvres auxquelles ils ont donné naissance. Plus qu'un simple historique, cet ouvrage propose une véritable réflexion autour du genre.

Oserai-je prétendre à réconcilier la femme et le polar ? Assurément non ! Ce sera juste un premier pas... L'histoire ? Deux hommes, deux femmes... Tout pourrait être si simple... Ça ne l'est pas : l'un d'entre eux est retrouvé mort ; l'autre renaît. L'une est flic, l'autre suspectée de meurtre.

Photographies du camp de Moria, situé sur l'île de Lesbos, à quelques kilomètres des côtes turques. Conçu pour accueillir 2.000 migrants, il est occupé en janvier 2020 par plus de 20.000 réfugiés dont l'immense majorité n'a pas accès aux infrastructures et vit sous des tentes dans l'oliveraie, rebaptisée la jungle. ©Electre 2021

Game of Thrones, Friends, Black Mirror, Grey's Anatomy... Retrouvez vos héros et héroïnes de séries préférés dans cette méthode d'anglais pas comme les autres. Au fil des 9 chapitres thématiques du livre, vous réviserez le passé simple et le vocabulaire de la famille avec les personnages de Game of Thrones, vous étudierez les phrasal verbs et le champ lexical médical avec le docteur Grey, et vous ferez le point sur l'usage des pronoms et le small talk avec Rachel, Joey, Ross, Phoebe et Monica. En plus des points théoriques, une foule d'exercices ludiques vous donneront l'occasion de mettre en pratique ce que vous avez appris ! Une bonne façon de progresser tout en s'amusant !

Faire ses produits « crémerie » – fromages, yaourts et même beurre – c'est facile, bon et économique ! Avec un matériel simple et un peu de temps, préparez aisément d'excellents laitages et fromages frais ou affinés. Contrairement aux produits du commerce, les recettes rassemblées ici ne comportent aucun additif d'origine chimique, aucun ingrédient artificiel, colorant, arôme, acide citrique, lipase ou chlorure de calcium. Ce livre vous apprendra des méthodes entièrement naturelles. Vous pourrez aussi réaliser votre propre ferment. Du lait, de la présure naturelle, un peu de sel, et rien d'autre. Les 45 recettes de ce livre s'adaptent à tous les laits – vache, chèvre, brebis, bufflonne, yack ou chamelle... Mais il est essentiel que celui-ci soit d'une qualité irréprochable pour que le résultat final soit bon. Vous allez ainsi redécouvrir le goût du fromage blanc, celui de la mozzarella, faire connaissance avec le lait pendu ou le fromage à la pie... Avec des ingrédients très simples, toujours les mêmes, c'est tout un monde de saveurs différentes qui s'offre à vous.

À l'heure où le paysan a cédé sa place à l'exploitant agricole et où les périphéries se couvrent de zones industrielles et pavillonnaires, une grande majorité de la population habite en ville et travaille dans des espaces clos, passant de longues heures devant des écrans. Les confinements successifs et la généralisation du télétravail l'ont confirmé : nous sommes plus que jamais « en déficit de nature ». Tirant le fil de cette déconnexion, Alix Cosquer s'interroge. Et si nous étions incapables de changer durablement notre rapport à la nature… faute d'intérêt ? Et si notre sensibilité au monde naturel s'était définitivement émoussée ? Nos représentations tendent toujours à séparer l'humain de la nature : l'idéologie capitaliste a prospéré en faisant de l'exploitation du vivant un pilier fondateur, le reléguant à la marge de nos préoccupations. Tel est donc le défi qu'Alix Cosquer nous invite à relever dans cet essai : réactiver une sensibilité au monde pour adhérer, tant individuellement que, surtout, collectivement, à des valeurs, à des objectifs, à des savoirs qui mettent le vivant au cœur de notre vie.

Entre 1959 et 1971, une ombre terrifiante plane sur l'île de Jersey, au Sud de l'Angleterre. Celle d'un homme qui, dissimulé sous un sinistre déguisement hérissé de clous, commet une série de viols et d'agressions sauvages... Stéphane Bourgoin raconte avec une précision chirurgicale comment la « Bête de Jersey » fit régner l'épouvante sur la petite île anglo-normande aux institutions médiévales, dont la police n'était pas armée pour combattre un tel criminel.

Une promenade littéraire sur les traces de l'actrice disparue en 1985 à l'âge de 64 ans. De la figure lumineuse de Casque d'or à la beauté flétrie de madame Rosa dans La vie devant soi, la comédienne oscarisée et femme engagée a tout osé, jusqu'à casser son image et se réinventer.(Electre)

L'auteur donne des conseils pour changer ses manières de consommer afin d'adopter un mode de vie plus respectueux de l'environnement. Il aborde les différents domaines du quotidien, de l'alimentation aux déplacements en passant par la communication, l'habillement ou encore l'hygiène et la santé. ©Electre 2020

Un livre à raconter, à observer, à monter et à jouer !Notre maison est pleine de vie ! Viens t'amuser avec nous !Lis et observe les détails du livre, puis déploie ses pages pour jouer dans ta maison en carton !