AccessibilitéAffirmation de soi -- Guides pratiques et mémentos
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Auteurs :
Année de parution :
1995
Ce livre s'adresse non seulement aux personnes qui éprouvent un amour obsessif pour des partenaires qui ne leur conviennent pas, mais également à celles qui ont du mal à former une relation amoureuse durable.
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Editeur :
Importance matérielle :
312 p. : ill., couv. ill. : 23 cm
9782890445680
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Série Développement personnel
Auteurs :
Année de parution :
2009
Pour réussir ou tout simplement trouver sa place dans l'entreprise, il est nécessaire de savoir s'affirmer. Des exercices permettent d'explorer les pistes les plus constructives pour progresser dans l'affirmation de soi au quotidien, pour une meilleure maturité personnelle.
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Editeur :
Collection :
; Série Développement personnel
Collection Formation permanente
Formation permanente en sciences humaines
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. : 24 cm
9782710120445
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Dans ce livre, l'auteur explique comment nous pouvons opposer inconsciemment des barrières à notre propre bonheur. À l'aide d'histoires de cas mettant en jeu des hommes et des femmes de tous âges, il explore des questions pertinentes: l'art de maintenir une relation saine, l'échec de la solitude et des mauvais choix, le respect de soi, la séduction.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (312 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782761922593
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Une méthode pour regagner confiance en soi fondée sur la somme des empreintes reçues de ses parents et d'autres personnes de référence au cours de l'enfance, qu'il s'agisse de blessures ou d'expériences heureuses. Grâce à de nombreux exercices pratiques, la psychothérapeute invite à se libérer de schémas obsolètes afin de vivre des relations épanouies dans tous les domaines de la vie. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (298 p.) : ill. : 22 cm
9782702914892
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Une technique simple et efficace pour venir à bout des tâches que vous trouvez difficiles, écrasantes, impossibles à réaliser. Ce livre aborde de façon très pratique comment aborder les problèmes, comment les gérer dans leur ensemble et non se perdre d'emblée dans les détails, quels temps et énergie y consacrer pour les vaincre. L'auteur nous démontre aussi comment nous fabriquons involontairement nos propres propres mammouths et nous explique comment l'éviter. Que faire quand les personnes de notre entourage ont une façon différente d'appréhender les choses et comment travailler ensemble malgré cette vision différente ?
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : couv. ill. : 19 cm
9782501081658
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Année de parution :
2014
Les clés pour comprendre pourquoi dire non est difficile et des conseils pour apprendre à refuser et à s'affirmer.
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Collection :
Eyrolles pratique. Religion
Importance matérielle :
1 vol. (149 p.) : couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212557305
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Développement personnel
Auteurs :
Année de parution :
2004
Donne les principales pistes de réflexion afin de pouvoir identifier son sentiment de culpabilité, les circonstances dans lesquelles il se manifeste, et comprendre le mécanisme, pour mieux s'en libérer.
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Editeur :
Collection :
; Développement personnel
Eyrolles pratique
Importance matérielle :
153 p. : ill. : 21 cm
9782708135352
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un guide pour trouver les moyens de résoudre ses problèmes et de trouver en lâchant prise. L'auteure propose une méthode en sept étapes qu'elle estime toutes aussi importantes les unes que les autres. ©Electre 2016
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Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. : 18 cm
9782889116133
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Auteurs :
Année de parution :
2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (293 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 20 cm
9791028500078
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Ce manuel de changement personnel propose les conseils d'un coach et d'un thérapeute, des exemples et des exercices pratiques pour apprendre à se connaître, identifier les freins immédiats à sa réussite, se fixer des objectifs, etc. ©Electre 2016
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Collection :
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (XIX-294 p.) : 24 cm
9782729615031
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Année de parution :
2019
Des conseils pour cesser de se faire marcher sur les pieds, que ce soit au travail, dans la famille, au sein du couple ou encore avec ses amis, et enfin vivre heureux. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : 21 cm
9782081457829
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Année de parution :
2014
Guide pratique consacré à l'apprentissage de l'assertivité, concept visant à s'affirmer et à défendre ses droits dans le respect d'autrui, à travers un programme d'exercices quotidiens pour apprendre à rester soi-même et à s'exprimer sans entraves, afin de nouer des relations durables et épanouissantes. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (178 p.) : 22 cm
9782738131157
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