Un guide destiné aux femmes et aux hommes hétérosexuels pour réussir sa vie de couple et faire face aux conflits conjugaux. ©Electre 2019

Votre conjoint est une chance, mais vous ne le voyez souvent plus ainsi. Et pourtant, vous ne le savez peut-être pas mais vous l'avez choisi pour les bonnes raisons. Mais les années passant, la lassitude et les épreuves sont venues abimer la relation. Votre couple est-il condamné à se limiter à un Contrat à Durée Déterminée ? Pouvez-vous encore croire à un couple durable, quand autour de vous un couple sur deux divorce? Comment réinventer votre couple et l'adapter à la société moderne ? Souhaitez-vous limiter votre couple aux bons souvenirs passés, ou bien voulez-vous vous projeter dans une relation future durable et épanouie ? Il est urgent de vous intéresser à l'écologie du couple avant d'épuiser totalement vos ressources. Ce défi est possible, à vous de le relever  !Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, explique ici comment réinventer une autre forme de couple  : plus libre, plus autonome, mais aussi plus à l'écoute des besoins de l'autre pour développer un équilibre personnel et conjugal sur du long terme.

L'auteur, psychologue et psychothérapeute, propose des solutions pour améliorer les relations interpersonnelles au sein du couple. Il présente des outils pour établir un dialogue stratégique et améliorer la communication avec son partenaire. Il expose également comme exemples des dialogues dont il a été le témoin. ©Electre 2016

Un guide pour entretenir sa relation de couple au quotidien, gérer les conflits, communiquer avec bienveillance, accepter la liberté de l'autre ou encore apprendre à pardonner. Accompagné de témoignages et de tests. Des informations complémentaires sous format vidéo sont disponibles en ligne. ©Electre 2018

Ce guide identifie 60 éléments constitutifs du couple sur lequel les conjoints doivent travailler pour surmonter difficultés et blocages. Il propose des clés pour mieux se faire comprendre, faire le point sur ses attentes et celles de l'autre, gérer les différences de rythme, d'âge, etc., et des pistes pour faire face aux problèmes comme la dépression, les amours virtuelles ou l'infidélité.

«  Tu es vraiment égoïste  !  »«  Ne te mets pas dans un état pareil pour ça  !  »«  Ta famille est tellement bizarre  !  »  Tout allait bien dans votre couple jusqu'à ce que l'un de vous lâche cette phrase qui fait bondir et rouvre un dossier sensible que vous pensiez réglé depuis longtemps  ? Maladresses, incompréhensions, non-dits… Vous avez dû prononcer l'une de ces phrases qui sonnent le glas d'une bonne ambiance entre vous.Parce qu'une bonne communication est la base nécessaire à une vie de couple épanouie, ce petit guide vous aidera à identifier et comprendre les phrases à éviter et les alternatives positives à privilégier pour favoriser la bienveillance, la confiance et l'harmonie avec votre moitié  !