Une série d'exercices pour se libérer des relations toxiques qui entravent son bien-être personnel. ©Electre 2019

En s'appuyant sur 17 variables de la communication, l'auteur met à disposition des tests pour mesurer le quotient d'intelligence relationnelle et propose des axes de progrès à privilégier pour développer le potentiel relationnel. ©Electre 2020

Une méthode pour apprendre à mieux communiquer dans tous les domaines : familial, professionnel, social et avec soi-même. Des situations concrètes illustrent les problématiques évoquées et permettent d'améliorer ses relations interpersonnelles. ©Electre 2017

Accompagnement pour développer ses capacités d'écoute, d'observation, de concentration et de mémorisation, connaître et prévenir les blocages de l'écoute, et offrir une écoute de haute qualité à ses interlocuteurs. ©Electre 2019

Guide pour mieux se comprendre au moyen de la communication avec soi-même, ce qui permet selon les auteurs d'améliorer ses relations amoureuses, familiales et amicales. ©Electre 2018

N'avez-vous jamais eu le sentiment d'avoir été «  vampirisé  » par une collègue, un inconnu, une relation ou un parent  ?Vous vous sentez alors fatigué, voire vidé. Vous finissez par comprendre que vous êtes utilisé par cette personne, et que vous lui donnez - ou qu'elle vous prend- sans rien recevoir en échange.Vous êtes victime d'un(e) vampire psychique.Les vampires psychiques ont besoin de se nourrir de votre énergie physique et émotionnelle, que ce soit un besoin vital lié à leur fonctionnement psychologique ou simplement par opportunisme. Pour celui ou celle qui en est victime, c'est une sorte de drainage mental qui commence.Contrairement aux pervers narcissiques, les vampires ne veulent pas vous détruire. Au contraire, ils ont besoin de vous. Alors, devant leur voracité, il faut pouvoir adopter des stratégies de défense.Et comme ils peuvent adopter des apparences et des personnalités très diverses, ce qui rend difficile leur identification de prime abord, vous apprendrez dans cet ouvrage à- les repérer,- les comprendre,- vous en protéger,- mais aussi à réaliser que vous êtes peut-être aussi parfois vous-même un vampire psychique.

Formateur et consultant spécialisé dans le secteur artistique, culturel et associatif, l'auteur invite à repenser la communication autrement, au sein d'une société souffrant d'une surabondance d'informations générant de l'incommunication. Plus d'une cinquantaine de thèmes sont traités dans le but de reconnecter les individus entre eux. ©Electre 2018